Сравнить продукты Caraway spice и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +51.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +29.1% |
Содержит больше СеленСелен | +142% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 16.23mg | 36.96mg | 259% |
Клетчатка | 38g | 14.6g | 94% |
Марганец | 1.3mg | 2.3mg | 43% |
Витамин B6 | 0.36mg | 0.65mg | 22% |
Магний | 258mg | 170mg | 21% |
Фосфор | 568mg | 440mg | 18% |
Витамин E | 2.5mg | 17% | |
Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
Селен | 12.1µg | 5µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 9.78g | 7% |
Витамин B2 | 0.379mg | 0.29mg | 7% |
Витамин B1 | 0.383mg | 0.34mg | 4% |
Кальций | 689mg | 646mg | 4% |
Холин | 24.7mg | 4% | |
Белки | 19.77g | 17.6g | 4% |
Калий | 1351mg | 1441mg | 3% |
Витамин B3 | 3.606mg | 3.06mg | 3% |
Цинк | 5.5mg | 5.3mg | 2% |
Жиры | 14.59g | 15.9g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 3.15g | 1% |
Калорийность | 333kcal | 337kcal | 0% |
Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
Углеводы | 49.9g | 50.02g | 0% |
Чистые углеводы | 11.9g | 35.42g | N/A |
Сахар | 0.64g | N/A | |
Медь | 0.91mg | 0.91mg | 0% |
Натрий | 17mg | 16mg | 0% |
Витамин A | 18µg | 16µg | 0% |
Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.62g | 0.586g | 0% |
Триптофан | 0.244mg | 0% | |
Треонин | 0.756mg | 0% | |
Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
Лейцин | 1.218mg | 0% | |
Лизин | 1.031mg | 0% | |
Метионин | 0.361mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
Валин | 1.037mg | 0% | |
Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.586g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.15g