Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Pork bacon

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Pork bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Железо +314.1%
Содержит меньше Натрий -97.3%
Содержит больше Цинк +56.5%
Содержит больше Медь +44.5%
Содержит больше Марганец +295.5%
Содержит больше Магний +11.1%
Содержит больше Фосфор +117.2%
Содержит больше Калий +73.9%
Содержит больше Селен +333.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 56% 22% 217% 48% 287% 92% 61% 3% 322%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Железо +314.1%
Содержит меньше Натрий -97.3%
Содержит больше Цинк +56.5%
Содержит больше Медь +44.5%
Содержит больше Марганец +295.5%
Содержит больше Магний +11.1%
Содержит больше Фосфор +117.2%
Содержит больше Калий +73.9%
Содержит больше Селен +333.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +258.6%
Содержит больше Витамин B5 +159.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +472.4%
Содержит больше Витамин K +1300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +39.2%
Содержит больше Витамин B3 +83.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.309
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 7% 0% 0% 87% 58% 200% 62% 72% 2% 145% 1%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +258.6%
Содержит больше Витамин B5 +159.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +472.4%
Содержит больше Витамин K +1300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +39.2%
Содержит больше Витамин B3 +83.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.309

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +398.6%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Жиры +879%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +110.9%
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Содержит больше Вода +398.6%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Жиры +879%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +110.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1333.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +683.7%
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: 4.859 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1333.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +683.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Pork bacon
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Pork bacon Мнение
0g 1.35g Pork bacon
Белки 29.77g 35.73g Pork bacon
Жиры 4.42g 43.27g Pork bacon
Углеводы 0g 1.35g Pork bacon
Калорийность 167kcal 548kcal Pork bacon
Кальций 22mg 10mg Caribou meat
Железо 6.17mg 1.49mg Caribou meat
Магний 27mg 30mg Pork bacon
Фосфор 233mg 506mg Pork bacon
Калий 310mg 539mg Pork bacon
Натрий 60mg 2193mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 3.36mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.182mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.022mg Caribou meat
Селен 13.6µg 59µg Pork bacon
Витамин A 0IU 37IU Pork bacon
Витамин A, RAE 0µg 11µg Pork bacon
Витамин E 0.4mg 0.32mg Caribou meat
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.348mg Pork bacon
Витамин B2 0.9mg 0.251mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 10.623mg Pork bacon
Витамин B5 2.68mg 1.033mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.309mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 2µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 1.16µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 0.1µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg 0.299mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 1.399mg Pork bacon
Изолейцин 1.347mg 1.676mg Pork bacon
Лейцин 2.457mg 2.782mg Pork bacon
Лизин 2.697mg 2.964mg Pork bacon
Метионин 0.665mg 0.795mg Pork bacon
Фенилаланин 1.324mg 1.417mg Pork bacon
Валин 1.399mg 1.901mg Pork bacon
Гистидин 1.179mg 1.343mg Pork bacon
Холестерин 109mg 107mg Pork bacon
Насыщенные жиры 1.7g 14.187g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 19.065g Pork bacon
Полиненасыщенные жиры 0.62g 4.859g Pork bacon
0.199g Pork bacon
4.088g Pork bacon
0.21g Pork bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Pork bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
53%
Pork bacon
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
111%
Pork bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.487g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.