Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Салями

Сравнить продукты Caribou meat и Салями

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
6
:
4
Салями
Салями
Содержит больше Кальций +46.7%
Содержит больше Железо +295.5%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +22%
Содержит меньше Натрий -96.6%
Содержит больше Цинк +79.5%
Содержит больше Медь +35.7%
Содержит больше Марганец +1024.1%
Содержит больше Селен +130.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 316
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Салями
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 59% 14% 82% 28% 227% 80% 119% 128% 171%
Содержит больше Кальций +46.7%
Содержит больше Железо +295.5%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +22%
Содержит меньше Натрий -96.6%
Содержит больше Цинк +79.5%
Содержит больше Медь +35.7%
Содержит больше Марганец +1024.1%
Содержит больше Селен +130.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 316

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
6
:
5
Салями
Салями
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +152.1%
Содержит больше Витамин B5 +123.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +336.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.8%
Содержит больше Витамин B6 +43.4%
Содержит больше Витамин K +128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.053
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Салями
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 92% 83% 114% 73% 106% 3% 191% 8%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +152.1%
Содержит больше Витамин B5 +123.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +336.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.8%
Содержит больше Витамин B6 +43.4%
Содержит больше Витамин K +128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.053

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
2
:
3
Салями
Салями
Содержит больше Белки +36.2%
Содержит больше Вода +38.2%
Содержит больше Жиры +486%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +37.9%
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Салями
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше Белки +36.2%
Содержит больше Вода +38.2%
Содержит больше Жиры +486%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +37.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Салями
Салями
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +736.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +307.9%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Салями
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: 2.529 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +736.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +307.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Салями
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Салями Мнение
0g 2.4g Салями
Белки 29.77g 21.85g Caribou meat
Жиры 4.42g 25.9g Салями
Углеводы 0g 2.4g Салями
Калорийность 167kcal 336kcal Салями
Сахар 0g 0.96g Caribou meat
Кальций 22mg 15mg Caribou meat
Железо 6.17mg 1.56mg Caribou meat
Магний 27mg 19mg Caribou meat
Фосфор 233mg 191mg Caribou meat
Калий 310mg 316mg Салями
Натрий 60mg 1740mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 2.93mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.357mg Салями
Марганец 0.087mg 0.978mg Салями
Селен 13.6µg 31.3µg Салями
Витамин E 0.4mg 0.22mg Caribou meat
Витамин D 0IU 41IU Салями
Витамин D 0µg 1µg Салями
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.367mg Салями
Витамин B2 0.9mg 0.357mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 6.053mg Салями
Витамин B5 2.68mg 1.201mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.459mg Салями
Витамин B9, общий 5µg 3µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 1.52µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 3.2µg Салями
Триптофан 0.458mg 0.114mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 0.521mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.675mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 0.929mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 1.107mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.301mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.481mg Caribou meat
Валин 1.399mg 0.668mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.359mg Caribou meat
Холестерин 109mg 89mg Салями
Транс-жиры 0.586g Caribou meat
Насыщенные жиры 1.7g 9.316g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 11.127g Салями
Полиненасыщенные жиры 0.62g 2.529g Салями
0.084g Салями
2.104g Салями
0.126g Салями

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
58%
Салями
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
91%
Салями

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.616g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat
Caribou meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.