Сравнить продукты Caribou meat и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1024.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +486% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +736.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 167kcal | 336kcal |
|
| Белки | 29.77g | 21.85g |
|
| Жиры | 4.42g | 25.9g |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| 0g | 2.4g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.4g |
|
| Холестерин | 109mg | 89mg |
|
| Витамин D | 0IU | 41IU |
|
| Магний | 27mg | 19mg |
|
| Кальций | 22mg | 15mg |
|
| Калий | 310mg | 316mg |
|
| Железо | 6.17mg | 1.56mg |
|
| Сахар | 0g | 0.96g |
|
| Медь | 0.263mg | 0.357mg |
|
| Цинк | 5.26mg | 2.93mg |
|
| Фосфор | 233mg | 191mg |
|
| Натрий | 60mg | 1740mg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.978mg |
|
| Селен | 13.6µg | 31.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.367mg |
|
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.357mg |
|
| Витамин B3 | 5.79mg | 6.053mg |
|
| Витамин B5 | 2.68mg | 1.201mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.459mg |
|
| Витамин B12 | 6.64µg | 1.52µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 3.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 3µg |
|
| Транс-жиры | 0.586g |
|
|
| Холин | 122.6mg | 93.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.7g | 9.316g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 11.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 2.529g |
|
| Триптофан | 0.458mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 1.273mg | 0.521mg |
|
| Изолейцин | 1.347mg | 0.675mg |
|
| Лейцин | 2.457mg | 0.929mg |
|
| Лизин | 2.697mg | 1.107mg |
|
| Метионин | 0.665mg | 0.301mg |
|
| Фенилаланин | 1.324mg | 0.481mg |
|
| Валин | 1.399mg | 0.668mg |
|
| Гистидин | 1.179mg | 0.359mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g |
|
| 0.126g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
58%
Итоговая оценка минералов
71%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.616g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах