Сравнить продукты Caribou meat и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+121.1%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Медь
+73%
Содержит
больше
Марганец
+357.9%
Содержит
больше
Калий
+16.8%
Содержит
больше
Селен
+175.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Фосфор - 251
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.85
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+121.1%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Медь
+73%
Содержит
больше
Марганец
+357.9%
Содержит
больше
Калий
+16.8%
Содержит
больше
Селен
+175.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Фосфор - 251
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.85
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+73.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+208.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.232
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.25
Содержит
больше
Витамин E
+73.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+208.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.232
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.25
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+72%
Содержит
больше
Другое
+686%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.49
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Жиры
+72%
Содержит
больше
Другое
+686%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.49
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.2%
Насыщенные жиры:
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
0.62 г
Насыщенные жиры:
1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 29.77g | 28.49g |
|
| Жиры | 4.42g | 2.57g |
|
| Калорийность | 167kcal | 145kcal |
|
| Кальций | 22mg | 6mg |
|
| Железо | 6.17mg | 2.79mg |
|
| Магний | 27mg | 25mg |
|
| Фосфор | 233mg | 251mg |
|
| Калий | 310mg | 362mg |
|
| Натрий | 60mg | 80mg |
|
| Цинк | 5.26mg | 4.85mg |
|
| Медь | 0.263mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.019mg |
|
| Селен | 13.6µg | 37.5µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.23mg |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.232mg |
|
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.292mg |
|
| Витамин B3 | 5.79mg | 7.143mg |
|
| Витамин B5 | 2.68mg | 1.318mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.545mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 6.64µg | 6.25µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.458mg | 0.254mg |
|
| Треонин | 1.273mg | 1.25mg |
|
| Изолейцин | 1.347mg | 1.354mg |
|
| Лейцин | 2.457mg | 2.315mg |
|
| Лизин | 2.697mg | 2.516mg |
|
| Метионин | 0.665mg | 0.796mg |
|
| Фенилаланин | 1.324mg | 1.176mg |
|
| Валин | 1.399mg | 1.407mg |
|
| Гистидин | 1.179mg | 0.716mg |
|
| Холестерин | 109mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.7g | 1g |
|
| 0.06g |
|
||
| 0.03g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 0.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 0.44g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
105%
Итоговая оценка минералов
71%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах