Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Cheese sauce
  5. Compare
  6. Cheese sauce vs. Pizza sauce

Сравнить продукты Cheese sauce и Pizza sauce

Сравнить

Инфографика

Cheese sauce vs Pizza sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese sauce
Cheese sauce
5
:
4
Pizza sauce
Pizza sauce
Содержит больше Кальций +277.8%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Фосфор +466%
Содержит больше Калий +20.9%
Содержит больше Цинк +344%
Содержит больше Железо +80%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Медь +61.2%
Содержит больше Марганец +325%
Cheese sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 19% 26% 122% 38% 418% 31% 29% 7% 0%
Pizza sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 34% 15% 22% 32% 46% 7% 46% 29% 0%
Содержит больше Кальций +277.8%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Фосфор +466%
Содержит больше Калий +20.9%
Содержит больше Цинк +344%
Содержит больше Железо +80%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Медь +61.2%
Содержит больше Марганец +325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese sauce
Cheese sauce
7
:
2
Pizza sauce
Pizza sauce
Содержит больше Витамин B1 +245.9%
Содержит больше Витамин B2 +1179.2%
Содержит больше Витамин B3 +68.8%
Содержит больше Витамин B5 +300.8%
Содержит больше Витамин B6 +33.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1240%
Содержит больше Витамин B12 +2200%
Содержит больше Витамин A +230.2%
Содержит больше Витамин C +1155.6%
Cheese sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 0% 0% 3% 53% 157% 45% 90% 42% 101% 58% 0%
Pizza sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 0% 0% 38% 16% 13% 27% 23% 32% 8% 3% 0%
Содержит больше Витамин B1 +245.9%
Содержит больше Витамин B2 +1179.2%
Содержит больше Витамин B3 +68.8%
Содержит больше Витамин B5 +300.8%
Содержит больше Витамин B6 +33.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1240%
Содержит больше Витамин B12 +2200%
Содержит больше Витамин A +230.2%
Содержит больше Витамин C +1155.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
4
:
1
Pizza sauce
Pizza sauce
Содержит больше Белки +252.3%
Содержит больше Жиры +1493.9%
Содержит больше Углеводы +598.8%
Содержит больше Другое +645.4%
Содержит больше Вода +2193.9%
Cheese sauce
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Pizza sauce
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Белки +252.3%
Содержит больше Жиры +1493.9%
Содержит больше Углеводы +598.8%
Содержит больше Другое +645.4%
Содержит больше Вода +2193.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
2
:
1
Pizza sauce
Pizza sauce
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1389.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +892.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.5%
Cheese sauce
52% 42% 6%
Насыщенные жиры: 8.44 г
Мононенасыщенные жиры: 6.868 г
Полиненасыщенные жиры: 0.983 г
Pizza sauce
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: 0.099 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1389.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +892.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese sauce Pizza sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese sauce Pizza sauce Мнение
59.52g 6.66g Cheese sauce
Белки 7.68g 2.18g Cheese sauce
Жиры 18.33g 1.15g Cheese sauce
Углеводы 60.52g 8.66g Cheese sauce
Калорийность 438kcal 54kcal Cheese sauce
Сахар 10.26g 3.78g Pizza sauce
Клетчатка 1g 2g Pizza sauce
Кальций 204mg 54mg Cheese sauce
Железо 0.5mg 0.9mg Pizza sauce
Магний 36mg 21mg Cheese sauce
Фосфор 283mg 50mg Cheese sauce
Калий 428mg 354mg Cheese sauce
Натрий 3202mg 348mg Pizza sauce
Цинк 1.11mg 0.25mg Cheese sauce
Медь 0.085mg 0.137mg Pizza sauce
Марганец 0.052mg 0.221mg Pizza sauce
Витамин A 202IU 667IU Pizza sauce
Витамин A, RAE 56µg Cheese sauce
Витамин C 0.9mg 11.3mg Pizza sauce
Витамин B1 0.211mg 0.061mg Cheese sauce
Витамин B2 0.678mg 0.053mg Cheese sauce
Витамин B3 2.399mg 1.421mg Cheese sauce
Витамин B5 1.499mg 0.374mg Cheese sauce
Витамин B6 0.182mg 0.136mg Cheese sauce
Витамин B9, общий 134µg 10µg Cheese sauce
Витамин B12 0.46µg 0.02µg Cheese sauce
Холестерин 23mg 0mg Pizza sauce
Насыщенные жиры 8.44g 0.46g Pizza sauce
Мононенасыщенные жиры 6.868g 0.461g Cheese sauce
Полиненасыщенные жиры 0.983g 0.099g Cheese sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese sauce Pizza sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Cheese sauce
Cheese sauce vs Pesto
Pesto
Cheese sauce
Cheese sauce vs Sriracha
Sriracha
Cheese sauce
Cheese sauce vs Alfredo sauce
Alfredo sauce
Pizza sauce
Pizza sauce vs Spaghetti sauce
Spaghetti sauce
Pizza sauce
Pizza sauce vs Острый соус
Острый соус
Pizza sauce
Pizza sauce vs Chili sauce
Chili sauce

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Cheese sauce
16%
Pizza sauce
Итоговая оценка минералов
75%
Cheese sauce
24%
Pizza sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2854mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.98g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients
  2. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.