Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Cheese sauce
  5. Compare
  6. Cheese sauce vs. Tartar sauce

Сравнить продукты Cheese sauce и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Cheese sauce vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese sauce
Cheese sauce
7
:
3
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Кальций +684.6%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +1564.7%
Содержит больше Калий +529.4%
Содержит больше Цинк +825%
Содержит больше Медь +269.6%
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Марганец +105.8%
Cheese sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 19% 26% 122% 38% 418% 31% 29% 7% 0%
Tartar sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Кальций +684.6%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +1564.7%
Содержит больше Калий +529.4%
Содержит больше Цинк +825%
Содержит больше Медь +269.6%
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Марганец +105.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese sauce
Cheese sauce
8
:
4
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Витамин A +22.4%
Содержит больше Витамин B1 +1218.8%
Содержит больше Витамин B2 +2237.9%
Содержит больше Витамин B3 +2479.6%
Содержит больше Витамин B5 +1953.4%
Содержит больше Витамин B6 +313.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +2580%
Содержит больше Витамин B12 +2200%
Содержит больше Витамин C +155.6%
Cheese sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 0% 0% 3% 53% 157% 45% 90% 42% 101% 58% 0%
Tartar sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин A +22.4%
Содержит больше Витамин B1 +1218.8%
Содержит больше Витамин B2 +2237.9%
Содержит больше Витамин B3 +2479.6%
Содержит больше Витамин B5 +1953.4%
Содержит больше Витамин B6 +313.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +2580%
Содержит больше Витамин B12 +2200%
Содержит больше Витамин C +155.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
4
:
1
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Белки +668%
Содержит больше Углеводы +355%
Содержит больше Другое +384.5%
Содержит больше Вода +1672.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.7
Cheese sauce
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Tartar sauce
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +668%
Содержит больше Углеводы +355%
Содержит больше Другое +384.5%
Содержит больше Вода +1672.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese sauce
Cheese sauce
1
:
2
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +90.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +820%
Cheese sauce
52% 42% 6%
Насыщенные жиры: 8.44 г
Мононенасыщенные жиры: 6.868 г
Полиненасыщенные жиры: 0.983 г
Tartar sauce
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +90.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +820%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese sauce Tartar sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese sauce Tartar sauce Мнение
59.52g 12.8g Cheese sauce
Белки 7.68g 1g Cheese sauce
Жиры 18.33g 16.7g Cheese sauce
Углеводы 60.52g 13.3g Cheese sauce
Калорийность 438kcal 211kcal Cheese sauce
Сахар 10.26g 4.25g Tartar sauce
Клетчатка 1g 0.5g Cheese sauce
Кальций 204mg 26mg Cheese sauce
Железо 0.5mg 0.25mg Cheese sauce
Магний 36mg 6mg Cheese sauce
Фосфор 283mg 17mg Cheese sauce
Калий 428mg 68mg Cheese sauce
Натрий 3202mg 667mg Tartar sauce
Цинк 1.11mg 0.12mg Cheese sauce
Медь 0.085mg 0.023mg Cheese sauce
Марганец 0.052mg 0.107mg Tartar sauce
Селен 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 202IU 165IU Cheese sauce
Витамин A, RAE 56µg 11µg Cheese sauce
Витамин E 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 2IU Tartar sauce
Витамин C 0.9mg 2.3mg Tartar sauce
Витамин B1 0.211mg 0.016mg Cheese sauce
Витамин B2 0.678mg 0.029mg Cheese sauce
Витамин B3 2.399mg 0.093mg Cheese sauce
Витамин B5 1.499mg 0.073mg Cheese sauce
Витамин B6 0.182mg 0.044mg Cheese sauce
Витамин B9, общий 134µg 5µg Cheese sauce
Витамин B12 0.46µg 0.02µg Cheese sauce
Витамин K 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 23mg 7mg Tartar sauce
Насыщенные жиры 8.44g 3.333g Tartar sauce
0g 0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 6.868g 3.605g Cheese sauce
Полиненасыщенные жиры 0.983g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese sauce Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Cheese sauce
Cheese sauce vs Pesto
Pesto
Cheese sauce
Cheese sauce vs Sriracha
Sriracha
Cheese sauce
Cheese sauce vs Alfredo sauce
Alfredo sauce
Tartar sauce
Tartar sauce vs Хрен
Хрен
Tartar sauce
Tartar sauce vs Майонез
Майонез
Tartar sauce
Tartar sauce vs Cream of tartar
Cream of tartar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Cheese sauce
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
75%
Cheese sauce
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2535mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.107g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.