Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken cream soup и Бульон

Сравнить

Инфографика

Chicken cream soup vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +222.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +435.5%
Содержит больше Калий +530.6%
Содержит больше Марганец +120.6%
Содержит больше Селен +1373.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +222.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +435.5%
Содержит больше Калий +530.6%
Содержит больше Марганец +120.6%
Содержит больше Селен +1373.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +9000%
Содержит больше Витамин E +17.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2 +834.8%
Содержит больше Витамин B3 +527.6%
Содержит больше Витамин B5 +212.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Содержит больше Витамин A +9000%
Содержит больше Витамин E +17.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2 +834.8%
Содержит больше Витамин B3 +527.6%
Содержит больше Витамин B5 +212.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3545.4%
Содержит больше Белки +600%
Содержит больше Жиры +140.6%
Содержит больше Углеводы +151.5%
Содержит больше Другое +2435.1%
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше Вода +3545.4%
Содержит больше Белки +600%
Содержит больше Жиры +140.6%
Содержит больше Углеводы +151.5%
Содержит больше Другое +2435.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +160.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +321.4%
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: 1.063 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +160.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +321.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken cream soup Бульон
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken cream soup Бульон Мнение
7.16g 18.01g Бульон
Белки 2.38g 16.66g Бульон
Жиры 5.77g 13.88g Бульон
Углеводы 7.16g 18.01g Бульон
Калорийность 90kcal 267kcal Бульон
Сахар 0.54g 17.36g Chicken cream soup
Кальций 14mg 187mg Бульон
Железо 1.06mg 1.03mg Chicken cream soup
Магний 4mg 56mg Бульон
Фосфор 31mg 166mg Бульон
Калий 49mg 309mg Бульон
Натрий 702mg 23875mg Chicken cream soup
Цинк 0.29mg 0.09mg Chicken cream soup
Медь 0.128mg 0mg Chicken cream soup
Марганец 0.068mg 0.15mg Бульон
Селен 1.9µg 28µg Бульон
Витамин A 182IU 2IU Chicken cream soup
Витамин A, RAE 43µg 0µg Chicken cream soup
Витамин E 0.54mg 0.46mg Chicken cream soup
Витамин C 0.1mg 1.1mg Бульон
Витамин B1 0.013mg 0.1mg Бульон
Витамин B2 0.046mg 0.43mg Бульон
Витамин B3 0.392mg 2.46mg Бульон
Витамин B5 0.192mg 0.6mg Бульон
Витамин B6 0mg 0.1mg Бульон
Витамин B9, общий 2µg 32µg Бульон
Витамин B12 0µg 0.3µg Бульон
Витамин K 4.1µg 0µg Chicken cream soup
Триптофан 0.034mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg Chicken cream soup
Холестерин 8mg 13mg Chicken cream soup
Насыщенные жиры 1.697g 3.43g Chicken cream soup
Мононенасыщенные жиры 2.056g 5.36g Бульон
Полиненасыщенные жиры 1.063g 4.48g Бульон
0.01g Chicken cream soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken cream soup Бульон
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Chicken cream soup
25%
Бульон
Итоговая оценка минералов
23%
Chicken cream soup
352%
Бульон

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken cream soup
Гликемический индекс продукта Chicken cream soup ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.