Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken cream soup и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Chicken cream soup vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +1077.8%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +158.3%
Содержит больше Калий +58.1%
Содержит больше Цинк +383.3%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Марганец +277.8%
Содержит больше Селен +35.7%
Содержит меньше Натрий -51.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 2% 6% 3% 45% 2% 6% 3% 8%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +1077.8%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +158.3%
Содержит больше Калий +58.1%
Содержит больше Цинк +383.3%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Марганец +277.8%
Содержит больше Селен +35.7%
Содержит меньше Натрий -51.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4450%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +475%
Содержит больше Витамин B3 +132%
Содержит больше Витамин B5 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +134.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 3% 0% 2% 2% 4% 5% 2% 1% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +4450%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +475%
Содержит больше Витамин B3 +132%
Содержит больше Витамин B5 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +134.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +260.6%
Содержит больше Жиры +122.8%
Содержит больше Углеводы +115%
Содержит больше Другое +102.1%
Содержит больше Вода +11.7%
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +260.6%
Содержит больше Жиры +122.8%
Содержит больше Углеводы +115%
Содержит больше Другое +102.1%
Содержит больше Вода +11.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +244.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.6%
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: 1.063 г
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: 1.42 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +244.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken cream soup Грибной суп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken cream soup Грибной суп Мнение
7.16g 3.03g Chicken cream soup
Белки 2.38g 0.66g Chicken cream soup
Жиры 5.77g 2.59g Chicken cream soup
Углеводы 7.16g 3.33g Chicken cream soup
Калорийность 90kcal 39kcal Chicken cream soup
Сахар 0.54g 0.2g Грибной суп
Клетчатка 0g 0.3g Грибной суп
Кальций 14mg 7mg Chicken cream soup
Железо 1.06mg 0.09mg Chicken cream soup
Магний 4mg 2mg Chicken cream soup
Фосфор 31mg 12mg Chicken cream soup
Калий 49mg 31mg Chicken cream soup
Натрий 702mg 340mg Грибной суп
Цинк 0.29mg 0.06mg Chicken cream soup
Медь 0.128mg 0.016mg Chicken cream soup
Марганец 0.068mg 0.018mg Chicken cream soup
Селен 1.9µg 1.4µg Chicken cream soup
Витамин A 182IU 4IU Chicken cream soup
Витамин A, RAE 43µg 1µg Chicken cream soup
Витамин E 0.54mg 0.24mg Chicken cream soup
Витамин D 0IU 4IU Грибной суп
Витамин D 0µg 0.1µg Грибной суп
Витамин C 0.1mg 0mg Chicken cream soup
Витамин B1 0.013mg 0.006mg Chicken cream soup
Витамин B2 0.046mg 0.008mg Chicken cream soup
Витамин B3 0.392mg 0.169mg Chicken cream soup
Витамин B5 0.192mg 0.072mg Chicken cream soup
Витамин B6 0mg 0.007mg Грибной суп
Витамин B9, общий 2µg 1µg Chicken cream soup
Витамин K 4.1µg 9.6µg Грибной суп
Триптофан 0.034mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg Chicken cream soup
Холестерин 8mg 0mg Грибной суп
Насыщенные жиры 1.697g 0.472g Грибной суп
Мононенасыщенные жиры 2.056g 0.597g Chicken cream soup
Полиненасыщенные жиры 1.063g 1.42g Грибной суп
0.01g Chicken cream soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken cream soup Грибной суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Chicken cream soup
4%
Грибной суп
Итоговая оценка минералов
23%
Chicken cream soup
8%
Грибной суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.225g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken cream soup
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken cream soup
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.