Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1660%
Содержит больше Железо +367%
Содержит больше Магний +560%
Содержит больше Фосфор +260.2%
Содержит больше Калий +1300%
Содержит меньше Натрий -14.9%
Содержит больше Цинк +478.3%
Содержит больше Медь +149%
Содержит больше Селен +205.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +1660%
Содержит больше Железо +367%
Содержит больше Магний +560%
Содержит больше Фосфор +260.2%
Содержит больше Калий +1300%
Содержит меньше Натрий -14.9%
Содержит больше Цинк +478.3%
Содержит больше Медь +149%
Содержит больше Селен +205.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +855.6%
Содержит больше Витамин E +129.6%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +181.5%
Содержит больше Витамин B3 +2095%
Содержит больше Витамин B6 +6040%
Содержит больше Витамин B12 +670.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +855.6%
Содержит больше Витамин E +129.6%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +181.5%
Содержит больше Витамин B3 +2095%
Содержит больше Витамин B6 +6040%
Содержит больше Витамин B12 +670.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +521.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +54.1%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +521.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +54.1%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +892.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2246.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.9%
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +892.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2246.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken feet Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Deer meat Мнение
0.2g 0g Chicken feet
Белки 19.4g 29.9g Deer meat
Жиры 14.6g 2.35g Chicken feet
Углеводы 0.2g 0g Chicken feet
Калорийность 215kcal 149kcal Chicken feet
Кальций 88mg 5mg Chicken feet
Железо 0.91mg 4.25mg Deer meat
Магний 5mg 33mg Deer meat
Фосфор 83mg 299mg Deer meat
Калий 31mg 434mg Deer meat
Натрий 67mg 57mg Deer meat
Цинк 0.69mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.102mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.022mg Deer meat
Селен 3.6µg 11µg Deer meat
Витамин A 100IU 0IU Chicken feet
Витамин A, RAE 30µg 0µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg 0.62mg Deer meat
Витамин D 8IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg Chicken feet
Витамин B1 0.06mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.2mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 0.4mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.01mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 86µg 9µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 0.2µg Chicken feet
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Холестерин 84mg 88mg Chicken feet
Насыщенные жиры 3.92g 1.142g Deer meat
0.043g 0g Chicken feet
0.014g 0g Chicken feet
0.022g 0g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 5.5g 0.554g Chicken feet
Полиненасыщенные жиры 2.98g 0.127g Chicken feet
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken feet Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chicken feet
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken feet
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.778g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.