Сравнить продукты Chicken feet и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1660%
Содержит
больше
Железо
+75%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Медь
+96.2%
Содержит
больше
Фосфор
+30.1%
Содержит
больше
Калий
+496.8%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Содержит
больше
Цинк
+47.8%
Содержит
больше
Селен
+122.2%
Содержит
больше
Кальций
+1660%
Содержит
больше
Железо
+75%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Медь
+96.2%
Содержит
больше
Фосфор
+30.1%
Содержит
больше
Калий
+496.8%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Содержит
больше
Цинк
+47.8%
Содержит
больше
Селен
+122.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+44.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+560%
Содержит
больше
Витамин B2
+21%
Содержит
больше
Витамин B3
+1061.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+78.7%
Содержит
больше
Витамин A
+900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8500%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+44.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+560%
Содержит
больше
Витамин B2
+21%
Содержит
больше
Витамин B3
+1061.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+78.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+107.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+79.1%
Содержит
больше
Жиры
+263.1%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+107.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+79.1%
Содержит
больше
Жиры
+263.1%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+349.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.6%
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+349.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.2g | 0g |
|
|
| Белки | 19.4g | 9.34g |
|
| Жиры | 14.6g | 53.01g |
|
| Углеводы | 0.2g | 0g |
|
| Калорийность | 215kcal | 518kcal |
|
| Кальций | 88mg | 5mg |
|
| Железо | 0.91mg | 0.52mg |
|
| Магний | 5mg | 4mg |
|
| Фосфор | 83mg | 108mg |
|
| Калий | 31mg | 185mg |
|
| Натрий | 67mg | 32mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.052mg |
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 3.6µg | 8µg |
|
| Витамин A | 100IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 30µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.396mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.242mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.647mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 86µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.84µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Холестерин | 84mg | 72mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.92g | 19.33g |
|
| 0.043g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.022g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 24.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 5.65g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
34%
Итоговая оценка минералов
18%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork belly более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах