Сравнить продукты Chicken feet и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+165.9%
Содержит
больше
Магний
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+109.6%
Содержит
больше
Калий
+645.2%
Содержит
меньше
Натрий
-29.9%
Содержит
больше
Цинк
+865.2%
Содержит
больше
Селен
+650%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.099
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+165.9%
Содержит
больше
Магний
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+109.6%
Содержит
больше
Калий
+645.2%
Содержит
меньше
Натрий
-29.9%
Содержит
больше
Цинк
+865.2%
Содержит
больше
Селен
+650%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.099
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+17%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+855.6%
Содержит
больше
Витамин E
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+926.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2730%
Содержит
больше
Витамин B12
+353.2%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.059
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+17%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+855.6%
Содержит
больше
Витамин E
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+926.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2730%
Содержит
больше
Витамин B12
+353.2%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.059
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Содержит
больше
Белки
+49.2%
Содержит
больше
Жиры
+31.3%
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Содержит
больше
Белки
+49.2%
Содержит
больше
Жиры
+31.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+320.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.6%
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+320.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.2g | 0g |
|
|
| Белки | 19.4g | 28.94g |
|
| Жиры | 14.6g | 19.17g |
|
| Углеводы | 0.2g | 0g |
|
| Калорийность | 215kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 88mg | 16mg |
|
| Железо | 0.91mg | 2.42mg |
|
| Магний | 5mg | 19mg |
|
| Фосфор | 83mg | 174mg |
|
| Калий | 31mg | 231mg |
|
| Натрий | 67mg | 47mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 6.66mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 3.6µg | 27µg |
|
| Витамин A | 100IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 30µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 8IU | 8IU | |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 86µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
|
| Холестерин | 84mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.92g | 7.548g |
|
| 0.043g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.022g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 8.175g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.708g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
44%
Итоговая оценка минералов
18%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.628g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах