Сравнить продукты Chicken gizzard и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+215.8%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+34.6%
Содержит
меньше
Натрий
-76%
Содержит
больше
Цинк
+30.4%
Содержит
больше
Медь
+13.4%
Содержит
больше
Марганец
+32.1%
Содержит
больше
Селен
+43.7%
Содержит
больше
Кальций
+41.2%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Железо
+215.8%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+34.6%
Содержит
меньше
Натрий
-76%
Содержит
больше
Цинк
+30.4%
Содержит
больше
Медь
+13.4%
Содержит
больше
Марганец
+32.1%
Содержит
больше
Селен
+43.7%
Содержит
больше
Кальций
+41.2%
Содержит
больше
Магний
+400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+412.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+69.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.211
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+412.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+69.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.211
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.1%
Содержит
больше
Жиры
+125.4%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.53
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+84.1%
Содержит
больше
Жиры
+125.4%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+318.7%
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+318.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 30.39g | 16.51g |
|
| Жиры | 2.68g | 6.04g |
|
| Калорийность | 154kcal | 125kcal |
|
| Кальций | 17mg | 24mg |
|
| Железо | 3.19mg | 1.01mg |
|
| Магний | 3mg | 15mg |
|
| Фосфор | 189mg | 160mg |
|
| Калий | 179mg | 133mg |
|
| Натрий | 56mg | 233mg |
|
| Цинк | 4.42mg | 3.39mg |
|
| Медь | 0.161mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.056mg |
|
| Селен | 41.1µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 43IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.364mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1.04µg | 1.76µg |
|
| Триптофан | 0.176mg |
|
|
| Треонин | 0.6mg |
|
|
| Изолейцин | 0.473mg |
|
|
| Лейцин | 1.144mg |
|
|
| Лизин | 1.363mg |
|
|
| Метионин | 0.432mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.532mg |
|
|
| Валин | 0.528mg |
|
|
| Гистидин | 0.448mg |
|
|
| Холестерин | 370mg | 115mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.67g | 1.647g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 1.478g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
44%
Итоговая оценка минералов
64%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.977g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна