Сравнить продукты Chicken gizzard и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Железо
+56.4%
Содержит
больше
Фосфор
+70.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Цинк
+72.7%
Содержит
больше
Селен
+102.5%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+45.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.15
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Железо
+56.4%
Содержит
больше
Фосфор
+70.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Цинк
+72.7%
Содержит
больше
Селен
+102.5%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+45.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+476.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+266.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+428.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+476.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+266.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+428.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+74.2%
Содержит
больше
Вода
+50.4%
Содержит
больше
Жиры
+1035.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Белки
+74.2%
Содержит
больше
Вода
+50.4%
Содержит
больше
Жиры
+1035.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2356.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+239.9%
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2356.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+239.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.33g |
|
|
| Белки | 30.39g | 17.45g |
|
| Жиры | 2.68g | 30.43g |
|
| Углеводы | 0g | 3.33g |
|
| Калорийность | 154kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 17mg | 9mg |
|
| Железо | 3.19mg | 2.04mg |
|
| Магний | 3mg | 14mg |
|
| Фосфор | 189mg | 111mg |
|
| Калий | 179mg | 260mg |
|
| Натрий | 56mg | 1300mg |
|
| Цинк | 4.42mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.161mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.074mg |
|
|
| Селен | 41.1µg | 20.3µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Холестерин | 370mg | 74mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.67g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 1.2g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
87%
Итоговая оценка минералов
64%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 296mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken gizzard ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken gizzard дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы