Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken gravy и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Chicken gravy vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -81.7%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +1722.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +130%
Содержит больше Калий +664.3%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +215.8%
Содержит больше Марганец +873.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.4
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 3% 9% 4% 51% 3% 7% 2% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Содержит меньше Натрий -81.7%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +1722.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +130%
Содержит больше Калий +664.3%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +215.8%
Содержит больше Марганец +873.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.4

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +85700%
Содержит больше Витамин E +4700%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2 +318.9%
Содержит больше Витамин B3 +337.9%
Содержит больше Витамин B5 +165.7%
Содержит больше Витамин B6 +1720%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +1716.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 2% 0% 0% 6% 13% 6% 9% 6% 2% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Содержит больше Витамин A +85700%
Содержит больше Витамин E +4700%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2 +318.9%
Содержит больше Витамин B3 +337.9%
Содержит больше Витамин B5 +165.7%
Содержит больше Витамин B6 +1720%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +1716.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +181.7%
Содержит больше Вода +25.7%
Содержит больше Белки +171.8%
Содержит больше Углеводы +262.2%
Содержит больше Другое +468.5%
3% 5% 90%
Белки: 0.71 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 5.29 г
Вода: 90.3 г
Другое: 1.08 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше Жиры +181.7%
Содержит больше Вода +25.7%
Содержит больше Белки +171.8%
Содержит больше Углеводы +262.2%
Содержит больше Другое +468.5%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
94% 6%
Крахмал: 4.89 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0.3 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
2% 44% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 6.67 г
Фруктоза: 8.16 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken gravy Sriracha
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken gravy Sriracha Мнение
5.19g 16.96g Sriracha
Белки 0.71g 1.93g Sriracha
Жиры 2.62g 0.93g Chicken gravy
Углеводы 5.29g 19.16g Sriracha
Калорийность 48kcal 93kcal Sriracha
Крахмал 4.89g Chicken gravy
Фруктоза 0g 8.16g Sriracha
Сахар 0.3g 15.11g Chicken gravy
Клетчатка 0.1g 2.2g Sriracha
Кальций 10mg 18mg Sriracha
Железо 0.09mg 1.64mg Sriracha
Магний 3mg 16mg Sriracha
Фосфор 20mg 46mg Sriracha
Калий 42mg 321mg Sriracha
Натрий 389mg 2124mg Chicken gravy
Цинк 0.08mg 0.24mg Sriracha
Медь 0.019mg 0.06mg Sriracha
Марганец 0.015mg 0.146mg Sriracha
Селен 0.4µg 0.4µg
Витамин A 3IU 2574IU Sriracha
Витамин A, RAE 1µg 129µg Sriracha
Витамин E 0.1mg 4.8mg Sriracha
Витамин C 0mg 26.9mg Sriracha
Витамин B1 0.024mg 0.077mg Sriracha
Витамин B2 0.053mg 0.222mg Sriracha
Витамин B3 0.285mg 1.248mg Sriracha
Витамин B5 0.143mg 0.38mg Sriracha
Витамин B6 0.025mg 0.455mg Sriracha
Витамин B9, общий 2µg 22µg Sriracha
Витамин K 0.6µg 10.9µg Sriracha
Холестерин 5mg Sriracha
Транс-жиры 0.011g Sriracha
Насыщенные жиры 0.639g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 1.027g Chicken gravy
Полиненасыщенные жиры 0.407g Chicken gravy
0.002g Chicken gravy
0.377g Chicken gravy
0.02g Chicken gravy
0.002g Chicken gravy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken gravy Sriracha
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Chicken gravy
50%
Sriracha
Итоговая оценка минералов
8%
Chicken gravy
45%
Sriracha

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.639g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gravy
Chicken gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1735mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.