Сравнить продукты Chicken gumbo и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+58.3%
Содержит
больше
Цинк
+87.5%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+86.9%
Содержит
больше
Селен
+1240%
Содержит
больше
Железо
+63.4%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+113.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Содержит
больше
Кальций
+58.3%
Содержит
больше
Цинк
+87.5%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+86.9%
Содержит
больше
Селен
+1240%
Содержит
больше
Железо
+63.4%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+113.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+3500%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+197.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2750%
Содержит
больше
Витамин A
+1573.5%
Содержит
больше
Витамин C
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+208%
Содержит
больше
Витамин E
+3500%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+197.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2750%
Содержит
больше
Витамин A
+1573.5%
Содержит
больше
Витамин C
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+208%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+62.8%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+733.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.14 г
Углеводы:
6.67 г
Вода:
88.02 г
Другое:
2.07 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+62.8%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+733.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+752.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.2%
Насыщенные жиры:
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
0.28 г
Насыщенные жиры:
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
0.401 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+752.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.07g | 0.2g |
|
|
| Белки | 2.1g | 1.29g |
|
| Жиры | 1.14g | 0.76g |
|
| Углеводы | 6.67g | 0.8g |
|
| Калорийность | 45kcal | 12kcal |
|
| Сахар | 1.93g | 0.13g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.6g |
|
| Кальций | 19mg | 12mg |
|
| Железо | 0.71mg | 1.16mg |
|
| Магний | 3mg | 12mg |
|
| Фосфор | 20mg | 23mg |
|
| Калий | 60mg | 128mg |
|
| Натрий | 693mg | 633mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 0.16mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.107mg |
|
| Селен | 6.7µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 98IU | 1640IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 82µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 4mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.084mg |
|
| Витамин B3 | 0.53mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.154mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.7µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.018mg | 0.017mg |
|
| Треонин | 0.066mg | 0.048mg |
|
| Изолейцин | 0.079mg | 0.042mg |
|
| Лейцин | 0.134mg | 0.068mg |
|
| Лизин | 0.129mg | 0.057mg |
|
| Метионин | 0.036mg | 0.016mg |
|
| Фенилаланин | 0.077mg | 0.04mg |
|
| Валин | 0.093mg | 0.055mg |
|
| Гистидин | 0.046mg | 0.026mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.106g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.061g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.401g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
16%
Итоговая оценка минералов
24%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.154g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken gumbo более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах