Сравнить продукты Chicken heart и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+85.3%
Содержит
меньше
Натрий
-80.8%
Содержит
больше
Цинк
+207.9%
Содержит
больше
Медь
+92.2%
Содержит
больше
Железо
+54.2%
Содержит
больше
Марганец
+82%
Содержит
больше
Селен
+972.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+85.3%
Содержит
меньше
Натрий
-80.8%
Содержит
больше
Цинк
+207.9%
Содержит
больше
Медь
+92.2%
Содержит
больше
Железо
+54.2%
Содержит
больше
Марганец
+82%
Содержит
больше
Селен
+972.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+192.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2313.3%
Содержит
больше
Витамин C
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+345.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 2.62
Содержит
больше
Витамин B1
+192.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2313.3%
Содержит
больше
Витамин C
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+345.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 2.62
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Вода
+12.1%
Содержит
больше
Жиры
+40.4%
Содержит
больше
Углеводы
+822.5%
Содержит
больше
Другое
+48.2%
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Вода
+12.1%
Содержит
больше
Жиры
+40.4%
Содержит
больше
Углеводы
+822.5%
Содержит
больше
Другое
+48.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+122.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.46
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+122.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.46
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.71g | 6.55g |
|
|
| Белки | 15.55g | 13.45g |
|
| Жиры | 9.33g | 13.1g |
|
| Углеводы | 0.71g | 6.55g |
|
| Калорийность | 153kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 12mg | 10mg |
|
| Железо | 5.96mg | 9.19mg |
|
| Магний | 15mg | 13mg |
|
| Фосфор | 177mg | 175mg |
|
| Калий | 176mg | 95mg |
|
| Натрий | 74mg | 386mg |
|
| Цинк | 6.59mg | 2.14mg |
|
| Медь | 0.346mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.089mg | 0.162mg |
|
| Селен | 4.3µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 30IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин C | 3.2mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.728mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 4.883mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 2.559mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 72µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 7.29µg | 8.07µg |
|
| Триптофан | 0.199mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 0.704mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 0.833mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 1.355mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 1.303mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.376mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.694mg |
|
| Валин | 0.88mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.408mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 136mg | 391mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.66g | 4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 2.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
126%
170%
Итоговая оценка минералов
67%
88%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 312mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken heart содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах