Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken heart и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Chicken heart vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +803%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +80.6%
Содержит меньше Натрий -92%
Содержит больше Цинк +297%
Содержит больше Медь +476.7%
Содержит больше Марганец +323.8%
Содержит больше Калий +13.1%
Содержит больше Селен +214%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 224% 11% 76% 16% 10% 180% 116% 12% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Содержит больше Железо +803%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +80.6%
Содержит меньше Натрий -92%
Содержит больше Цинк +297%
Содержит больше Медь +476.7%
Содержит больше Марганец +323.8%
Содержит больше Калий +13.1%
Содержит больше Селен +214%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +420%
Содержит больше Витамин B3 +78.6%
Содержит больше Витамин B5 +699.7%
Содержит больше Витамин B6 +111.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +3500%
Содержит больше Витамин B12 +517.8%
Содержит больше Витамин B1 +125%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 11% 38% 168% 92% 154% 84% 54% 912% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +420%
Содержит больше Витамин B3 +78.6%
Содержит больше Витамин B5 +699.7%
Содержит больше Витамин B6 +111.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +3500%
Содержит больше Витамин B12 +517.8%
Содержит больше Витамин B1 +125%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +40.1%
Содержит больше Вода +33%
Содержит больше Жиры +196.9%
Содержит больше Углеводы +350.7%
Содержит больше Другое +217.6%
16% 9% 74%
Белки: 15.55 г
Жиры: 9.33 г
Углеводы: 0.71 г
Вода: 73.56 г
Другое: 0.85 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Белки +40.1%
Содержит больше Вода +33%
Содержит больше Жиры +196.9%
Содержит больше Углеводы +350.7%
Содержит больше Другое +217.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +440.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.92
34% 31% 35%
Насыщенные жиры: 2.66 г
Мононенасыщенные жиры: 2.37 г
Полиненасыщенные жиры: 2.71 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +440.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.92

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken heart Knackwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken heart Knackwurst Мнение
0.71g 3.2g Knackwurst
Белки 15.55g 11.1g Chicken heart
Жиры 9.33g 27.7g Knackwurst
Углеводы 0.71g 3.2g Knackwurst
Калорийность 153kcal 307kcal Knackwurst
Кальций 12mg 11mg Chicken heart
Железо 5.96mg 0.66mg Chicken heart
Магний 15mg 11mg Chicken heart
Фосфор 177mg 98mg Chicken heart
Калий 176mg 199mg Knackwurst
Натрий 74mg 930mg Chicken heart
Цинк 6.59mg 1.66mg Chicken heart
Медь 0.346mg 0.06mg Chicken heart
Марганец 0.089mg 0.021mg Chicken heart
Селен 4.3µg 13.5µg Knackwurst
Витамин A 30IU 0IU Chicken heart
Витамин A, RAE 9µg 0µg Chicken heart
Витамин E 0.57mg Knackwurst
Витамин D 44IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg Knackwurst
Витамин C 3.2mg 0mg Chicken heart
Витамин B1 0.152mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.728mg 0.14mg Chicken heart
Витамин B3 4.883mg 2.734mg Chicken heart
Витамин B5 2.559mg 0.32mg Chicken heart
Витамин B6 0.36mg 0.17mg Chicken heart
Витамин B9, общий 72µg 2µg Chicken heart
Витамин B12 7.29µg 1.18µg Chicken heart
Витамин K 1.6µg Knackwurst
Триптофан 0.199mg 0.138mg Chicken heart
Треонин 0.704mg 0.432mg Chicken heart
Изолейцин 0.833mg 0.639mg Chicken heart
Лейцин 1.355mg 0.874mg Chicken heart
Лизин 1.303mg 1.01mg Chicken heart
Метионин 0.376mg 0.276mg Chicken heart
Фенилаланин 0.696mg 0.501mg Chicken heart
Валин 0.88mg 0.639mg Chicken heart
Гистидин 0.408mg 0.314mg Chicken heart
Холестерин 136mg 60mg Knackwurst
Насыщенные жиры 2.66g 10.21g Chicken heart
Мононенасыщенные жиры 2.37g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 2.71g 2.92g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken heart Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
126%
Chicken heart
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
67%
Chicken heart
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 856mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken heart
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken heart
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken heart - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.