Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken liver pate и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Chicken liver pate vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +383.7%
Содержит больше Фосфор +56.3%
Содержит больше Цинк +15.1%
Содержит больше Медь +125%
Содержит больше Марганец +390.9%
Содержит больше Селен +284.2%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Калий +44.2%
Содержит меньше Натрий -83.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 345% 10% 75% 9% 51% 59% 60% 22% 252%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +383.7%
Содержит больше Фосфор +56.3%
Содержит больше Цинк +15.1%
Содержит больше Медь +125%
Содержит больше Марганец +390.9%
Содержит больше Селен +284.2%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Калий +44.2%
Содержит меньше Натрий -83.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 13

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +235.2%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +10.6%
Содержит больше Витамин B2 +633.5%
Содержит больше Витамин B3 +108.3%
Содержит больше Витамин B5 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +6320%
Содержит больше Витамин B12 +3003.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.047
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 44% 20% 0% 34% 14% 324% 141% 158% 60% 241% 1009% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин A +235.2%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +10.6%
Содержит больше Витамин B2 +633.5%
Содержит больше Витамин B3 +108.3%
Содержит больше Витамин B5 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +6320%
Содержит больше Витамин B12 +3003.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.047

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Жиры +100.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.07
Одинаковое количество вещества Вода - 59.99
13% 13% 7% 66%
Белки: 13.45 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 6.55 г
Вода: 65.64 г
Другое: 1.26 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Жиры +100.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.07
Одинаковое количество вещества Вода - 59.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -45%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.9%
34% 45% 21%
Насыщенные жиры: 4 г
Мононенасыщенные жиры: 5.28 г
Полиненасыщенные жиры: 2.46 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -45%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +99.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken liver pate Chicken neck
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken liver pate Chicken neck Мнение
6.55g 0g Chicken liver pate
Белки 13.45g 14.07g Chicken neck
Жиры 13.1g 26.24g Chicken neck
Углеводы 6.55g 0g Chicken liver pate
Калорийность 201kcal 297kcal Chicken neck
Кальций 10mg 18mg Chicken neck
Железо 9.19mg 1.9mg Chicken liver pate
Магний 13mg 13mg
Фосфор 175mg 112mg Chicken liver pate
Калий 95mg 137mg Chicken neck
Натрий 386mg 64mg Chicken neck
Цинк 2.14mg 1.86mg Chicken liver pate
Медь 0.18mg 0.08mg Chicken liver pate
Марганец 0.162mg 0.033mg Chicken liver pate
Селен 46.1µg 12µg Chicken liver pate
Витамин A 724IU 216IU Chicken liver pate
Витамин A, RAE 217µg 65µg Chicken liver pate
Витамин E 0.98mg 0.3mg Chicken liver pate
Витамин C 10mg 0mg Chicken liver pate
Витамин B1 0.052mg 0.047mg Chicken liver pate
Витамин B2 1.401mg 0.191mg Chicken liver pate
Витамин B3 7.517mg 3.608mg Chicken liver pate
Витамин B5 2.62mg 0.85mg Chicken liver pate
Витамин B6 0.26mg 0.17mg Chicken liver pate
Витамин B9, общий 321µg 5µg Chicken liver pate
Витамин B12 8.07µg 0.26µg Chicken liver pate
Триптофан 0.195mg 0.137mg Chicken liver pate
Треонин 0.601mg 0.545mg Chicken liver pate
Изолейцин 0.735mg 0.588mg Chicken liver pate
Лейцин 1.196mg 0.933mg Chicken liver pate
Лизин 0.953mg 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.34mg 0.332mg Chicken liver pate
Фенилаланин 0.694mg 0.514mg Chicken liver pate
Валин 0.863mg 0.641mg Chicken liver pate
Гистидин 0.347mg 0.348mg Chicken neck
Холестерин 391mg 99mg Chicken neck
Насыщенные жиры 4g 7.27g Chicken liver pate
0g 0.06g Chicken neck
0g 0.02g Chicken neck
0g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 5.28g 10.55g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 2.46g 5.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken liver pate Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
170%
Chicken liver pate
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
88%
Chicken liver pate
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken liver pate
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken liver pate
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken liver pate
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken liver pate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172928/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.