Сравнить продукты Chicken liver pate и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+350.5%
Содержит
больше
Фосфор
+57.7%
Содержит
меньше
Натрий
-70.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Селен
+127.1%
Содержит
больше
Калий
+173.7%
Содержит
больше
Цинк
+19.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+350.5%
Содержит
больше
Фосфор
+57.7%
Содержит
меньше
Натрий
-70.3%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Селен
+127.1%
Содержит
больше
Калий
+173.7%
Содержит
больше
Цинк
+19.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+345.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+324.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15950%
Содержит
больше
Витамин B12
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+66%
Содержит
больше
Витамин B1
+188.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.26
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+345.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+324.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15950%
Содержит
больше
Витамин B12
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+66%
Содержит
больше
Витамин B1
+188.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.26
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+96.7%
Содержит
больше
Вода
+45.3%
Содержит
больше
Белки
+29.7%
Содержит
больше
Жиры
+132.3%
Содержит
больше
Другое
+186.5%
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+96.7%
Содержит
больше
Вода
+45.3%
Содержит
больше
Белки
+29.7%
Содержит
больше
Жиры
+132.3%
Содержит
больше
Другое
+186.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145.6%
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.55g | 3.33g |
|
|
| Белки | 13.45g | 17.45g |
|
| Жиры | 13.1g | 30.43g |
|
| Углеводы | 6.55g | 3.33g |
|
| Калорийность | 201kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 10mg | 9mg |
|
| Железо | 9.19mg | 2.04mg |
|
| Магний | 13mg | 14mg |
|
| Фосфор | 175mg | 111mg |
|
| Калий | 95mg | 260mg |
|
| Натрий | 386mg | 1300mg |
|
| Цинк | 2.14mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.162mg |
|
|
| Селен | 46.1µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 724IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 217µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 10mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 7.517mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 2.62mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.26mg | |
| Витамин B9, общий | 321µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 8.07µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.195mg |
|
|
| Треонин | 0.601mg |
|
|
| Изолейцин | 0.735mg |
|
|
| Лейцин | 1.196mg |
|
|
| Лизин | 0.953mg |
|
|
| Метионин | 0.34mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.694mg |
|
|
| Валин | 0.863mg |
|
|
| Гистидин | 0.347mg |
|
|
| Холестерин | 391mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 4g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
170%
87%
Итоговая оценка минералов
88%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 317mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Натрий (Разница - 914mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken liver pate дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах