Сравнить продукты Chicken McNuggets и McDonald's Cheeseburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+94.3%
Содержит
больше
Калий
+26%
Содержит
больше
Кальций
+1418.2%
Содержит
больше
Железо
+164%
Содержит
больше
Цинк
+223.7%
Содержит
больше
Медь
+98%
Содержит
больше
Марганец
+64.3%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+94.3%
Содержит
больше
Калий
+26%
Содержит
больше
Кальций
+1418.2%
Содержит
больше
Железо
+164%
Содержит
больше
Цинк
+223.7%
Содержит
больше
Медь
+98%
Содержит
больше
Марганец
+64.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+160.6%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+160.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+21.7%
Содержит
больше
Жиры
+68%
Содержит
больше
Углеводы
+84.3%
Содержит
больше
Другое
+11.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 45
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Белки
+21.7%
Содержит
больше
Жиры
+68%
Содержит
больше
Углеводы
+84.3%
Содержит
больше
Другое
+11.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1480.3%
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1480.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+200%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
2.59 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.84 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+200%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.09g | 26.71g |
|
|
| Белки | 15.79g | 12.97g |
|
| Жиры | 19.81g | 11.79g |
|
| Углеводы | 15.09g | 27.81g |
|
| Калорийность | 302kcal | 263kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 2.59g |
|
| Сахар | 0.08g | 6.22g |
|
| Клетчатка | 1.1g |
|
|
| Кальций | 11mg | 167mg |
|
| Железо | 0.89mg | 2.35mg |
|
| Магний | 24mg | 20mg |
|
| Фосфор | 272mg | 140mg |
|
| Калий | 252mg | 200mg |
|
| Натрий | 566mg | 626mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.23mg |
|
| Витамин A | 243IU |
|
|
| Витамин C | 1.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.223mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 7.4mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.398mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 59µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.86µg |
|
| Холестерин | 44mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.114g | 0.647g |
|
| Насыщенные жиры | 3.261g | 4.435g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.134g | 3.631g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.61g | 0.355g |
|
| 0.014g |
|
||
| 5.105g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.296g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
30%
Итоговая оценка минералов
32%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Cheeseburger ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Cheeseburger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.174g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах