Сравнить продукты Chicken McNuggets и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+26.6%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Кальций
+1227.3%
Содержит
больше
Железо
+140.4%
Содержит
больше
Цинк
+161%
Содержит
больше
Медь
+114.3%
Содержит
больше
Марганец
+157.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит
больше
Фосфор
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+26.6%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Кальций
+1227.3%
Содержит
больше
Железо
+140.4%
Содержит
больше
Цинк
+161%
Содержит
больше
Медь
+114.3%
Содержит
больше
Марганец
+157.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31.9%
Содержит
больше
Жиры
+39.4%
Содержит
больше
Вода
+15.5%
Содержит
больше
Углеводы
+102.1%
Содержит
больше
Другое
+16.1%
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Содержит
больше
Белки
+31.9%
Содержит
больше
Жиры
+39.4%
Содержит
больше
Вода
+15.5%
Содержит
больше
Углеводы
+102.1%
Содержит
больше
Другое
+16.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.9%
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.09g | 28.69g |
|
|
| Белки | 15.79g | 11.97g |
|
| Жиры | 19.81g | 14.21g |
|
| Углеводы | 15.09g | 30.49g |
|
| Калорийность | 302kcal | 298kcal |
|
| Крахмал | 23.13g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.37g |
|
| Сахар | 0.08g | 3.2g |
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 11mg | 146mg |
|
| Железо | 0.89mg | 2.14mg |
|
| Магний | 24mg | 22mg |
|
| Фосфор | 272mg | 205mg |
|
| Калий | 252mg | 199mg |
|
| Натрий | 566mg | 692mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 1.54mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.361mg |
|
| Селен | 20.6µg |
|
|
| Витамин A | 171IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 47µg |
|
|
| Витамин E | 0.78mg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.287mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 7.4mg | 3.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.378mg |
|
| Витамин B6 | 0.398mg | 0.14mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.64µg |
|
| Витамин K | 19.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.116mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.487mg |
|
|
| Лейцин | 0.952mg |
|
|
| Лизин | 0.652mg |
|
|
| Метионин | 0.247mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.564mg |
|
|
| Валин | 0.604mg |
|
|
| Гистидин | 0.322mg |
|
|
| Холестерин | 44mg | 25mg |
|
| Транс-жиры | 0.114g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.261g | 5.271g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.134g | 4.415g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.61g | 3.465g |
|
| 0.014g | 0.025g |
|
|
| 5.105g |
|
||
| 0.025g | 0g |
|
|
| 0.296g | 0.357g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
34%
Итоговая оценка минералов
32%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken McNuggets ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах