Сравнить продукты Chicken McNuggets и Wendy's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+164.1%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Железо
+206.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30.2%
Содержит
больше
Цинк
+318.6%
Содержит
больше
Медь
+183.7%
Содержит
больше
Марганец
+33.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+164.1%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Железо
+206.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30.2%
Содержит
больше
Цинк
+318.6%
Содержит
больше
Медь
+183.7%
Содержит
больше
Марганец
+33.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+129.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+161.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+249.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+71.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+339.4%
Содержит
больше
Витамин C
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+129.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+161.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+249.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+71.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+339.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25%
Содержит
больше
Жиры
+86.9%
Содержит
больше
Другое
+41.6%
Содержит
больше
Углеводы
+11.5%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Белки
+25%
Содержит
больше
Жиры
+86.9%
Содержит
больше
Другое
+41.6%
Содержит
больше
Углеводы
+11.5%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+261.9%
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Насыщенные жиры:
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
1.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+261.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.09g | 15.52g |
|
|
| Белки | 15.79g | 12.63g |
|
| Жиры | 19.81g | 10.6g |
|
| Углеводы | 15.09g | 16.82g |
|
| Калорийность | 302kcal | 213kcal |
|
| Крахмал | 11.52g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 1.32g |
|
| Сахар | 0.08g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g |
|
|
| Кальций | 11mg | 34mg |
|
| Железо | 0.89mg | 2.73mg |
|
| Магний | 24mg | 18mg |
|
| Фосфор | 272mg | 103mg |
|
| Калий | 252mg | 195mg |
|
| Натрий | 566mg | 395mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.139mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.187mg |
|
| Селен | 18.2µg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.275mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 7.4mg | 3.225mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.336mg |
|
| Витамин B6 | 0.398mg | 0.114mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 1.45µg |
|
| Витамин K | 9µg |
|
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.459mg |
|
|
| Изолейцин | 0.459mg |
|
|
| Лейцин | 0.827mg |
|
|
| Лизин | 0.769mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.524mg |
|
|
| Гистидин | 0.301mg |
|
|
| Холестерин | 44mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.114g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.261g | 3.689g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.134g | 4.077g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.61g | 1.55g |
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 5.105g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.296g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
36%
Итоговая оценка минералов
32%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.428g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах