Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Железо +489.5%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +45.3%
Содержит больше Цинк +51.1%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +369.7%
Содержит больше Селен +383.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 420% 8% 72% 18% 128% 77% 80% 21% 317%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Железо +489.5%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +45.3%
Содержит больше Цинк +51.1%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +369.7%
Содержит больше Селен +383.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +6405.1%
Содержит больше Витамин E +16.7%
Содержит больше Витамин B1 +429.8%
Содержит больше Витамин B2 +698.4%
Содержит больше Витамин B3 +131.9%
Содержит больше Витамин B5 +297.6%
Содержит больше Витамин B6 +94.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +7626.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 844% 7% 36% 0% 63% 352% 157% 203% 77% 33% 2512% 4%
Содержит больше Витамин A +6405.1%
Содержит больше Витамин E +16.7%
Содержит больше Витамин B1 +429.8%
Содержит больше Витамин B2 +698.4%
Содержит больше Витамин B3 +131.9%
Содержит больше Витамин B5 +297.6%
Содержит больше Витамин B6 +94.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +780%
Содержит больше Витамин B12 +7626.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +18.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.5
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.5
Одинаковое количество вещества Другое - 3.3
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше Вода +18.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.5
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.5
Одинаковое количество вещества Другое - 3.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +77.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.7%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: 3.193 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +77.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Braunschweiger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Braunschweiger Мнение
0g 3.1g Braunschweiger
Белки 14.07g 14.5g Braunschweiger
Жиры 26.24g 28.5g Braunschweiger
Углеводы 0g 3.1g Braunschweiger
Калорийность 297kcal 327kcal Braunschweiger
Кальций 18mg 9mg Chicken neck
Железо 1.9mg 11.2mg Braunschweiger
Магний 13mg 11mg Chicken neck
Фосфор 112mg 168mg Braunschweiger
Калий 137mg 199mg Braunschweiger
Натрий 64mg 977mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.81mg Braunschweiger
Медь 0.08mg 0.24mg Braunschweiger
Марганец 0.033mg 0.155mg Braunschweiger
Селен 12µg 58µg Braunschweiger
Витамин A 216IU 14051IU Braunschweiger
Витамин A, RAE 65µg 4220µg Braunschweiger
Витамин E 0.3mg 0.35mg Braunschweiger
Витамин D 48IU Braunschweiger
Витамин D 1.2µg Braunschweiger
Витамин B1 0.047mg 0.249mg Braunschweiger
Витамин B2 0.191mg 1.525mg Braunschweiger
Витамин B3 3.608mg 8.368mg Braunschweiger
Витамин B5 0.85mg 3.38mg Braunschweiger
Витамин B6 0.17mg 0.33mg Braunschweiger
Витамин B9, общий 5µg 44µg Braunschweiger
Витамин B12 0.26µg 20.09µg Braunschweiger
Витамин K 1.6µg Braunschweiger
Триптофан 0.137mg 0.145mg Braunschweiger
Треонин 0.545mg 0.534mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg 0.484mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg 1.032mg Braunschweiger
Лизин 1.005mg 0.909mg Chicken neck
Метионин 0.332mg 0.311mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg 0.553mg Braunschweiger
Валин 0.641mg 0.616mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg 0.32mg Chicken neck
Холестерин 99mg 180mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 9.307g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 12.731g Braunschweiger
Полиненасыщенные жиры 5.68g 3.193g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Braunschweiger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
357%
Braunschweiger
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
114%
Braunschweiger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 913mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.037g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Braunschweiger
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.