Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Turkey sausage

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Turkey sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +77.6%
Содержит меньше Натрий -90%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Магний +23.1%
Содержит больше Фосфор +38.4%
Содержит больше Калий +67.2%
Содержит больше Цинк +60.2%
Содержит больше Медь +38.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 41% 12% 67% 21% 84% 82% 37% 0% 0%
Содержит больше Железо +77.6%
Содержит меньше Натрий -90%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Магний +23.1%
Содержит больше Фосфор +38.4%
Содержит больше Калий +67.2%
Содержит больше Цинк +60.2%
Содержит больше Медь +38.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +57.9%
Содержит больше Витамин B2 +15.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B6 +22.4%
Содержит больше Витамин B12 +203.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.692
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 12% 2% 14% 39% 70% 0% 48% 3% 99% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +57.9%
Содержит больше Витамин B2 +15.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B6 +22.4%
Содержит больше Витамин B12 +203.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.692

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +45.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.42
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Одинаковое количество вещества Другое - 1.81
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
15% 18% 63% 2%
Белки: 15.42 г
Жиры: 18.09 г
Углеводы: 1.56 г
Вода: 63.12 г
Другое: 1.81 г
Содержит больше Жиры +45.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.42
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Одинаковое количество вещества Другое - 1.81

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +104.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +22%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.2%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
28% 38% 34%
Насыщенные жиры: 3.839 г
Мононенасыщенные жиры: 5.158 г
Полиненасыщенные жиры: 4.657 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +104.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +22%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Turkey sausage
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Turkey sausage Мнение
0g 1.56g Turkey sausage
Белки 14.07g 15.42g Turkey sausage
Жиры 26.24g 18.09g Chicken neck
Углеводы 0g 1.56g Turkey sausage
Калорийность 297kcal 235kcal Chicken neck
Кальций 18mg 32mg Turkey sausage
Железо 1.9mg 1.07mg Chicken neck
Магний 13mg 16mg Turkey sausage
Фосфор 112mg 155mg Turkey sausage
Калий 137mg 229mg Turkey sausage
Натрий 64mg 639mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.98mg Turkey sausage
Медь 0.08mg 0.111mg Turkey sausage
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 0µg Chicken neck
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.19mg Chicken neck
Витамин D 17IU Turkey sausage
Витамин D 0.4µg Turkey sausage
Витамин C 0mg 0.5mg Turkey sausage
Витамин B1 0.047mg 0.054mg Turkey sausage
Витамин B2 0.191mg 0.165mg Chicken neck
Витамин B3 3.608mg 3.692mg Turkey sausage
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.208mg Turkey sausage
Витамин B9, общий 5µg 4µg Chicken neck
Витамин B12 0.26µg 0.79µg Turkey sausage
Витамин K 1.6µg Turkey sausage
Триптофан 0.137mg 0.175mg Turkey sausage
Треонин 0.545mg 0.686mg Turkey sausage
Изолейцин 0.588mg 0.802mg Turkey sausage
Лейцин 0.933mg 1.229mg Turkey sausage
Лизин 1.005mg 1.453mg Turkey sausage
Метионин 0.332mg 0.447mg Turkey sausage
Фенилаланин 0.514mg 0.612mg Turkey sausage
Валин 0.641mg 0.819mg Turkey sausage
Гистидин 0.348mg 0.481mg Turkey sausage
Холестерин 99mg 160mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 3.839g Turkey sausage
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 5.158g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 4.657g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Turkey sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
24%
Turkey sausage
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
35%
Turkey sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.431g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Turkey sausage
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey sausage
Продукт Turkey sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Turkey sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174600/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.