Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +65.2%
Содержит меньше Натрий -91.5%
Содержит больше Кальций +127.8%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +50.9%
Содержит больше Калий +97.1%
Содержит больше Цинк +11.3%
Содержит больше Медь +25%
Содержит больше Марганец +418.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 11.3
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 44% 19% 73% 24% 99% 57% 34% 23% 62%
Содержит больше Железо +65.2%
Содержит меньше Натрий -91.5%
Содержит больше Кальций +127.8%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +50.9%
Содержит больше Калий +97.1%
Содержит больше Цинк +11.3%
Содержит больше Медь +25%
Содержит больше Марганец +418.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 11.3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +18.5%
Содержит больше Витамин E +26.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +310.6%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B3 +55.7%
Содержит больше Витамин B6 +122.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +240%
Содержит больше Витамин B12 +230.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.891
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 8% 0% 11% 49% 54% 106% 54% 88% 13% 108% 176%
Содержит больше Витамин A +18.5%
Содержит больше Витамин E +26.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +310.6%
Содержит больше Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B3 +55.7%
Содержит больше Витамин B6 +122.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +240%
Содержит больше Витамин B12 +230.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.891

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +10.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.03
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Одинаковое количество вещества Другое - 2.68
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше Вода +10.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.03
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.87
Одинаковое количество вещества Вода - 54.47
Одинаковое количество вещества Другое - 2.68

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +144%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.5%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: 2.328 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +144%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Боквурст
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Боквурст Мнение
0g 1.95g Боквурст
Белки 14.07g 14.03g Chicken neck
Жиры 26.24g 25.87g Chicken neck
Углеводы 0g 2.95g Боквурст
Калорийность 297kcal 301kcal Боквурст
Фруктоза 0.01g Боквурст
Сахар 1.33g Chicken neck
Клетчатка 0g 1g Боквурст
Кальций 18mg 41mg Боквурст
Железо 1.9mg 1.15mg Chicken neck
Магний 13mg 26mg Боквурст
Фосфор 112mg 169mg Боквурст
Калий 137mg 270mg Боквурст
Натрий 64mg 756mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 2.07mg Боквурст
Медь 0.08mg 0.1mg Боквурст
Марганец 0.033mg 0.171mg Боквурст
Селен 12µg 11.3µg Chicken neck
Витамин A 216IU 256IU Боквурст
Витамин A, RAE 65µg 15µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.38mg Боквурст
Витамин C 0mg 3.2mg Боквурст
Витамин B1 0.047mg 0.193mg Боквурст
Витамин B2 0.191mg 0.233mg Боквурст
Витамин B3 3.608mg 5.616mg Боквурст
Витамин B5 0.85mg 0.891mg Боквурст
Витамин B6 0.17mg 0.378mg Боквурст
Витамин B9, общий 5µg 17µg Боквурст
Витамин B12 0.26µg 0.86µg Боквурст
Витамин K 70.2µg Боквурст
Триптофан 0.137mg 153mg Боквурст
Треонин 0.545mg 0.613mg Боквурст
Изолейцин 0.588mg 0.677mg Боквурст
Лейцин 0.933mg 1.107mg Боквурст
Лизин 1.005mg 1.166mg Боквурст
Метионин 0.332mg 0.333mg Боквурст
Фенилаланин 0.514mg 0.556mg Боквурст
Валин 0.641mg 0.767mg Боквурст
Гистидин 0.348mg 0.513mg Боквурст
Холестерин 99mg 93mg Боквурст
Насыщенные жиры 7.27g 10.256g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 13.138g Боквурст
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.328g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Боквурст
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
56%
Боквурст
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
44%
Боквурст

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 692mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.986g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken neck
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.