Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.5%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +127.8%
Содержит больше КалийКалий +97.1%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +50.9%
Содержит больше МарганецМарганец +418.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~11.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +333.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +310.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +230.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.891mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Боквурст DV% diff.
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 0.137mg 153mg 55%
Натрий 64mg 756mg 30%
Витамин B12 0.26µg 0.86µg 25%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.328g 22%
Витамин B6 0.17mg 0.378mg 16%
Насыщенные жиры 7.27g 10.256g 14%
Витамин B3 3.608mg 5.616mg 13%
Витамин B1 0.047mg 0.193mg 12%
Железо 1.9mg 1.15mg 9%
Фосфор 112mg 169mg 8%
Холин 46.4mg 8%
Витамин A 65µg 15µg 6%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 13.138g 6%
Марганец 0.033mg 0.171mg 6%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Калий 137mg 270mg 4%
Магний 13mg 26mg 3%
Витамин B2 0.191mg 0.233mg 3%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Кальций 18mg 41mg 2%
Холестерин 99mg 93mg 2%
Цинк 1.86mg 2.07mg 2%
Медь 0.08mg 0.1mg 2%
Витамин E 0.3mg 0.38mg 1%
Витамин B5 0.85mg 0.891mg 1%
Углеводы 0g 2.95g 1%
Жиры 26.24g 25.87g 1%
Селен 12µg 11.3µg 1%
Калорийность 297kcal 301kcal 0%
Белки 14.07g 14.03g 0%
Чистые углеводы 0g 1.95g N/A
Сахар 1.33g N/A
Треонин 0.545mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.107mg 0%
Лизин 1.005mg 1.166mg 0%
Метионин 0.332mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.556mg 0%
Валин 0.641mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.03g
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~54.47g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.68г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +144%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.