Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken neck
  5. Compare
  6. Chicken neck vs. Короткие ребра

Сравнить продукты Chicken neck и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken neck
Chicken neck
2
:
8
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Марганец +153.8%
Содержит больше Железо +21.6%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +44.6%
Содержит больше Калий +63.5%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +162.4%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Селен +73.3%
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Короткие ребра
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 87% 11% 70% 20% 7% 134% 33% 2% 114%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Марганец +153.8%
Содержит больше Железо +21.6%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +44.6%
Содержит больше Калий +63.5%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +162.4%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Селен +73.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken neck
Chicken neck
5
:
5
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.1%
Содержит больше Витамин B5 +237.3%
Содержит больше Витамин B6 +29.4%
Содержит больше Витамин B12 +907.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.05
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Короткие ребра
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 21% 0% 13% 35% 46% 16% 51% 4% 328% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.1%
Содержит больше Витамин B5 +237.3%
Содержит больше Витамин B6 +29.4%
Содержит больше Витамин B12 +907.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.05
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
1
:
3
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Вода +67.9%
Содержит больше Белки +53.3%
Содержит больше Жиры +60%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.73
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Короткие ребра
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше Вода +67.9%
Содержит больше Белки +53.3%
Содержит больше Жиры +60%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
2
:
1
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +271.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79%
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Короткие ребра
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +271.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Короткие ребра
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Короткие ребра Мнение
Белки 14.07g 21.57g Короткие ребра
Жиры 26.24g 41.98g Короткие ребра
Калорийность 297kcal 471kcal Короткие ребра
Кальций 18mg 12mg Chicken neck
Железо 1.9mg 2.31mg Короткие ребра
Магний 13mg 15mg Короткие ребра
Фосфор 112mg 162mg Короткие ребра
Калий 137mg 224mg Короткие ребра
Натрий 64mg 50mg Короткие ребра
Цинк 1.86mg 4.88mg Короткие ребра
Медь 0.08mg 0.099mg Короткие ребра
Марганец 0.033mg 0.013mg Chicken neck
Селен 12µg 20.8µg Короткие ребра
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.29mg Chicken neck
Витамин D 27IU Короткие ребра
Витамин D 0.7µg Короткие ребра
Витамин B1 0.047mg 0.05mg Короткие ребра
Витамин B2 0.191mg 0.15mg Chicken neck
Витамин B3 3.608mg 2.452mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg 0.252mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.22mg Короткие ребра
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.26µg 2.62µg Короткие ребра
Витамин K 2.4µg Короткие ребра
Триптофан 0.137mg 0.142mg Короткие ребра
Треонин 0.545mg 0.862mg Короткие ребра
Изолейцин 0.588mg 0.981mg Короткие ребра
Лейцин 0.933mg 1.716mg Короткие ребра
Лизин 1.005mg 1.823mg Короткие ребра
Метионин 0.332mg 0.562mg Короткие ребра
Фенилаланин 0.514mg 0.852mg Короткие ребра
Валин 0.641mg 1.07mg Короткие ребра
Гистидин 0.348mg 0.688mg Короткие ребра
Холестерин 99mg 94mg Короткие ребра
Насыщенные жиры 7.27g 17.8g Chicken neck
0.06g 0.001g Chicken neck
0.02g 0.003g Chicken neck
0.03g 0.016g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 18.88g Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 5.68g 1.53g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Короткие ребра
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Короткие ребра
Короткие ребра vs Пастрома
Пастрома
Короткие ребра
Короткие ребра vs Брискет сырой
Брискет сырой
Короткие ребра
Короткие ребра vs Фарш
Фарш

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
44%
Короткие ребра
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
48%
Короткие ребра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Короткие ребра
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.53g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2.3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.