Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +26.7%
Содержит больше Цинк +86%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Содержит больше Калий +108%
Содержит больше Медь +212.5%
Содержит больше Селен +17.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Натрий - 58
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 57% 15% 63% 26% 8% 28% 84% 0% 77%
Содержит больше Железо +26.7%
Содержит больше Цинк +86%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Содержит больше Калий +108%
Содержит больше Медь +212.5%
Содержит больше Селен +17.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Натрий - 58

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +332%
Содержит больше Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B6 +41.7%
Содержит больше Витамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1 +197.9%
Содержит больше Витамин B2 +30.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +53.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 20% 6% 0% 35% 58% 23% 0% 28% 12% 50% 1%
Содержит больше Витамин A +332%
Содержит больше Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B6 +41.7%
Содержит больше Витамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1 +197.9%
Содержит больше Витамин B2 +30.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +53.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +8646.7%
Содержит больше Белки +16.6%
Содержит больше Вода +36.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.4
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Жиры +8646.7%
Содержит больше Белки +16.6%
Содержит больше Вода +36.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +19805.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5468.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: 0.102 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +19805.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5468.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Лягушачьи лапки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Лягушачьи лапки Мнение
Белки 14.07g 16.4g Лягушачьи лапки
Жиры 26.24g 0.3g Chicken neck
Калорийность 297kcal 73kcal Chicken neck
Кальций 18mg 18mg
Железо 1.9mg 1.5mg Chicken neck
Магний 13mg 20mg Лягушачьи лапки
Фосфор 112mg 147mg Лягушачьи лапки
Калий 137mg 285mg Лягушачьи лапки
Натрий 64mg 58mg Лягушачьи лапки
Цинк 1.86mg 1mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.25mg Лягушачьи лапки
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 14.1µg Лягушачьи лапки
Витамин A 216IU 50IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 15µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 1mg Лягушачьи лапки
Витамин D 8IU Лягушачьи лапки
Витамин D 0.2µg Лягушачьи лапки
Витамин B1 0.047mg 0.14mg Лягушачьи лапки
Витамин B2 0.191mg 0.25mg Лягушачьи лапки
Витамин B3 3.608mg 1.2mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.12mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 15µg Лягушачьи лапки
Витамин B12 0.26µg 0.4µg Лягушачьи лапки
Витамин K 0.1µg Лягушачьи лапки
Триптофан 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.545mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg Chicken neck
Лизин 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg Chicken neck
Валин 0.641mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg Chicken neck
Холестерин 99mg 50mg Лягушачьи лапки
Насыщенные жиры 7.27g 0.076g Лягушачьи лапки
0.06g 0.02g Chicken neck
0.02g 0.014g Chicken neck
0.03g 0.007g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 0.053g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.102g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Лягушачьи лапки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
19%
Лягушачьи лапки
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
36%
Лягушачьи лапки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.194g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.