Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +86%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +53.8%
Содержит больше КалийКалий +108%
Содержит больше МедьМедь +212.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.3%
Содержит больше СеленСелен +17.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~58mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11% 35%
Содержит больше Витамин AВитамин A +333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +197.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +53.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Лягушачьи лапки DV% diff.
Жиры 26.24g 0.3g 40%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.102g 37%
Насыщенные жиры 7.27g 0.076g 33%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 0.053g 26%
Медь 0.08mg 0.25mg 19%
Витамин B5 0.85mg 17%
Холестерин 99mg 50mg 16%
Витамин B3 3.608mg 1.2mg 15%
Холин 65mg 12%
Калорийность 297kcal 73kcal 11%
Витамин B1 0.047mg 0.14mg 8%
Цинк 1.86mg 1mg 8%
Витамин A 65µg 15µg 6%
Витамин B12 0.26µg 0.4µg 6%
Железо 1.9mg 1.5mg 5%
Фосфор 112mg 147mg 5%
Витамин E 0.3mg 1mg 5%
Белки 14.07g 16.4g 5%
Витамин B2 0.191mg 0.25mg 5%
Витамин B6 0.17mg 0.12mg 4%
Калий 137mg 285mg 4%
Селен 12µg 14.1µg 4%
Витамин B9 5µg 15µg 3%
Магний 13mg 20mg 2%
Марганец 0.033mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 8IU 1%
Кальций 18mg 18mg 0%
Натрий 64mg 58mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.137mg 0%
Треонин 0.545mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0%
Лейцин 0.933mg 0%
Лизин 1.005mg 0%
Метионин 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0%
Валин 0.641mg 0%
Гистидин 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0.02g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +8646.7%
Содержит больше БелкиБелки +16.6%
Содержит больше ВодаВода +36.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.4г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19805.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5468.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.