Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +155.3%
Содержит больше Магний +138.5%
Содержит больше Фосфор +114.3%
Содержит больше Калий +150.4%
Содержит меньше Натрий -29.7%
Содержит больше Цинк +28%
Содержит больше Медь +120%
Содержит больше Селен +26.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 182% 23% 103% 31% 6% 65% 59% 0% 83%
Содержит больше Железо +155.3%
Содержит больше Магний +138.5%
Содержит больше Фосфор +114.3%
Содержит больше Калий +150.4%
Содержит меньше Натрий -29.7%
Содержит больше Цинк +28%
Содержит больше Медь +120%
Содержит больше Селен +26.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +135%
Содержит больше Витамин B2 +172.9%
Содержит больше Витамин E +36.7%
Содержит больше Витамин B3 +77.4%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +2403.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 0% 0% 5% 17% 120% 0% 79% 6% 814% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +135%
Содержит больше Витамин B2 +172.9%
Содержит больше Витамин E +36.7%
Содержит больше Витамин B3 +77.4%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +2403.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +647.6%
Содержит больше Белки +134.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Одинаковое количество вещества Другое - 2.1
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше Жиры +647.6%
Содержит больше Белки +134.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Одинаковое количество вещества Другое - 2.1

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1010.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +735.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.6%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1010.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +735.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Мясо кролика
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Мясо кролика Мнение
Белки 14.07g 33.02g Мясо кролика
Жиры 26.24g 3.51g Chicken neck
Калорийность 297kcal 173kcal Chicken neck
Кальций 18mg 18mg
Железо 1.9mg 4.85mg Мясо кролика
Магний 13mg 31mg Мясо кролика
Фосфор 112mg 240mg Мясо кролика
Калий 137mg 343mg Мясо кролика
Натрий 64mg 45mg Мясо кролика
Цинк 1.86mg 2.38mg Мясо кролика
Медь 0.08mg 0.176mg Мясо кролика
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 15.2µg Мясо кролика
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.41mg Мясо кролика
Витамин B1 0.047mg 0.02mg Chicken neck
Витамин B2 0.191mg 0.07mg Chicken neck
Витамин B3 3.608mg 6.4mg Мясо кролика
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.34mg Мясо кролика
Витамин B9, общий 5µg 8µg Мясо кролика
Витамин B12 0.26µg 6.51µg Мясо кролика
Витамин K 1.5µg Мясо кролика
Триптофан 0.137mg 0.436mg Мясо кролика
Треонин 0.545mg 1.477mg Мясо кролика
Изолейцин 0.588mg 1.567mg Мясо кролика
Лейцин 0.933mg 2.573mg Мясо кролика
Лизин 1.005mg 2.891mg Мясо кролика
Метионин 0.332mg 0.826mg Мясо кролика
Фенилаланин 0.514mg 1.355mg Мясо кролика
Валин 0.641mg 1.678mg Мясо кролика
Гистидин 0.348mg 0.926mg Мясо кролика
Холестерин 99mg 123mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 1.05g Мясо кролика
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 0.95g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Мясо кролика
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
88%
Мясо кролика
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
55%
Мясо кролика

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясо кролика
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.