Сравнить продукты Chicken neck и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+28.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+109.5%
Содержит
больше
Цинк
+54.8%
Содержит
больше
Марганец
+63.6%
Содержит
больше
Селен
+62.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.079
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+28.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+109.5%
Содержит
больше
Цинк
+54.8%
Содержит
больше
Марганец
+63.6%
Содержит
больше
Селен
+62.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.079
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1504.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.202
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1504.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.202
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+374.5%
Содержит
больше
Белки
+48.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.37
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Содержит
больше
Жиры
+374.5%
Содержит
больше
Белки
+48.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+12.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 4.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+951.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Насыщенные жиры:
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
5.68 г
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
0.54 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+951.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.5g |
|
|
| Белки | 14.07g | 20.93g |
|
| Жиры | 26.24g | 5.53g |
|
| Углеводы | 0g | 1.5g |
|
| Калорийность | 297kcal | 145kcal |
|
| Кальций | 18mg | 8mg |
|
| Железо | 1.9mg | 1.48mg |
|
| Магний | 13mg | 14mg |
|
| Фосфор | 112mg | 196mg |
|
| Калий | 137mg | 287mg |
|
| Натрий | 64mg | 1203mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 2.88mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.033mg | 0.054mg |
|
| Селен | 12µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 216IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 65µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.25mg |
|
| Витамин D | 32IU |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.754mg |
|
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.202mg |
|
| Витамин B3 | 3.608mg | 4.023mg |
|
| Витамин B5 | 0.85mg | 0.403mg |
|
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.65µg |
|
| Триптофан | 0.137mg | 0.251mg |
|
| Треонин | 0.545mg | 0.931mg |
|
| Изолейцин | 0.588mg | 0.918mg |
|
| Лейцин | 0.933mg | 1.661mg |
|
| Лизин | 1.005mg | 1.775mg |
|
| Метионин | 0.332mg | 0.553mg |
|
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.904mg |
|
| Валин | 0.641mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.348mg | 0.75mg |
|
| Холестерин | 99mg | 53mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.27g | 1.81g |
|
| 0.06g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 2.62g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 0.54g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
45%
Итоговая оценка минералов
30%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Окорок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Окорок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.46g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Окорок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1139mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck дешевле (Разница - $0.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах