Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken neck
  5. Compare
  6. Chicken neck vs. Тефтели

Сравнить продукты Chicken neck и Тефтели

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Тефтели infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken neck
Chicken neck
3
:
7
Тефтели
Тефтели
Содержит меньше Натрий -90.4%
Содержит больше Цинк +12%
Содержит больше Кальций +344.4%
Содержит больше Магний +138.5%
Содержит больше Фосфор +113.4%
Содержит больше Калий +116.1%
Содержит больше Медь +53.8%
Содержит больше Марганец +754.5%
Содержит больше Селен +27.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.77
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Тефтели
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 67% 23% 103% 27% 87% 46% 41% 37% 84%
Содержит меньше Натрий -90.4%
Содержит больше Цинк +12%
Содержит больше Кальций +344.4%
Содержит больше Магний +138.5%
Содержит больше Фосфор +113.4%
Содержит больше Калий +116.1%
Содержит больше Медь +53.8%
Содержит больше Марганец +754.5%
Содержит больше Селен +27.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.77

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken neck
Chicken neck
2
:
9
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Витамин A +195.9%
Содержит больше Витамин B3 +16.1%
Содержит больше Витамин E +40%
Содержит больше Витамин B1 +189.4%
Содержит больше Витамин B2 +20.4%
Содержит больше Витамин B6 +18.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +620%
Содержит больше Витамин B12 +284.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.924
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Тефтели
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 9% 3% 0% 34% 54% 59% 56% 47% 27% 126% 21%
Содержит больше Витамин A +195.9%
Содержит больше Витамин B3 +16.1%
Содержит больше Витамин E +40%
Содержит больше Витамин B1 +189.4%
Содержит больше Витамин B2 +20.4%
Содержит больше Витамин B6 +18.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +620%
Содержит больше Витамин B12 +284.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.924

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
2
:
3
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Жиры +18.1%
Содержит больше Вода +11.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.4
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Тефтели
14% 22% 8% 54%
Белки: 14.4 г
Жиры: 22.21 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 53.67 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше Жиры +18.1%
Содержит больше Вода +11.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.4
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
3
:
0
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 7.627
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Тефтели
38% 46% 17%
Насыщенные жиры: 7.627 г
Мононенасыщенные жиры: 9.188 г
Полиненасыщенные жиры: 3.346 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 7.627

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Тефтели
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Тефтели Мнение
0g 5.76g Тефтели
Белки 14.07g 14.4g Тефтели
Жиры 26.24g 22.21g Chicken neck
Углеводы 0g 8.06g Тефтели
Калорийность 297kcal 286kcal Chicken neck
Крахмал 2.25g Тефтели
Фруктоза 0.21g Тефтели
Сахар 3.47g Chicken neck
Клетчатка 0g 2.3g Тефтели
Кальций 18mg 80mg Тефтели
Железо 1.9mg 1.77mg Chicken neck
Магний 13mg 31mg Тефтели
Фосфор 112mg 239mg Тефтели
Калий 137mg 296mg Тефтели
Натрий 64mg 666mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 1.66mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.123mg Тефтели
Марганец 0.033mg 0.282mg Тефтели
Селен 12µg 15.3µg Тефтели
Витамин A 216IU 73IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 22µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.42mg Тефтели
Витамин D 2IU Тефтели
Витамин D 0.1µg Тефтели
Витамин B1 0.047mg 0.136mg Тефтели
Витамин B2 0.191mg 0.23mg Тефтели
Витамин B3 3.608mg 3.108mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg 0.924mg Тефтели
Витамин B6 0.17mg 0.202mg Тефтели
Витамин B9, общий 5µg 36µg Тефтели
Витамин B12 0.26µg 1µg Тефтели
Витамин K 8.2µg Тефтели
Триптофан 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.545mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg Chicken neck
Лизин 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg Chicken neck
Валин 0.641mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg Chicken neck
Холестерин 99mg 66mg Тефтели
Транс-жиры 0.577g Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 7.627g Chicken neck
0.06g 0.004g Chicken neck
0.02g 0.005g Chicken neck
0.03g 0.013g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 9.188g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 3.346g Chicken neck
0.07g Тефтели
2.815g Тефтели
0.005g Тефтели
0.163g Тефтели
0.012g Тефтели
0.022g Тефтели

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Тефтели
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Тефтели
Тефтели vs Фарш
Фарш
Тефтели
Тефтели vs Мясо свинины
Мясо свинины
Тефтели
Тефтели vs Томатный соус
Томатный соус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
36%
Тефтели
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
53%
Тефтели

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тефтели
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тефтели
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.357g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171638/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.