Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Chicken vegetable soup vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Фосфор +52.2%
Содержит меньше Натрий -63.8%
Содержит больше Цинк +37.5%
Содержит больше Селен +500%
Содержит больше Железо +364%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Медь +226.1%
Содержит больше Марганец +91.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 128
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 10% 6% 15% 12% 30% 6% 8% 8% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Фосфор +52.2%
Содержит меньше Натрий -63.8%
Содержит больше Цинк +37.5%
Содержит больше Селен +500%
Содержит больше Железо +364%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Медь +226.1%
Содержит больше Марганец +91.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 128

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +2300%
Содержит больше Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3 +409%
Содержит больше Витамин B5 +92.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1000%
Содержит больше Витамин A +57.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +88.2%
Содержит больше Витамин B6 +113.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 5% 0% 0% 5% 23% 17% 13% 17% 10% 14% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +2300%
Содержит больше Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3 +409%
Содержит больше Витамин B5 +92.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1000%
Содержит больше Витамин A +57.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +88.2%
Содержит больше Витамин B6 +113.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +52.7%
Содержит больше Углеводы +485%
Содержит больше Другое +110.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше Белки +52.7%
Содержит больше Углеводы +485%
Содержит больше Другое +110.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +159%
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +199.3%
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: 0.134 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +159%
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +199.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken vegetable soup Tabasco
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken vegetable soup Tabasco Мнение
3.78g 0.2g Chicken vegetable soup
Белки 1.97g 1.29g Chicken vegetable soup
Жиры 0.73g 0.76g Tabasco
Углеводы 4.68g 0.8g Chicken vegetable soup
Калорийность 33kcal 12kcal Chicken vegetable soup
Крахмал 2.7g Chicken vegetable soup
Фруктоза 0.27g Chicken vegetable soup
Сахар 1.01g 0.13g Tabasco
Клетчатка 0.9g 0.6g Chicken vegetable soup
Кальций 14mg 12mg Chicken vegetable soup
Железо 0.25mg 1.16mg Tabasco
Магний 8mg 12mg Tabasco
Фосфор 35mg 23mg Chicken vegetable soup
Калий 133mg 128mg Chicken vegetable soup
Натрий 229mg 633mg Chicken vegetable soup
Цинк 0.22mg 0.16mg Chicken vegetable soup
Медь 0.023mg 0.075mg Tabasco
Марганец 0.056mg 0.107mg Tabasco
Селен 3µg 0.5µg Chicken vegetable soup
Витамин A 1044IU 1640IU Tabasco
Витамин A, RAE 52µg 82µg Tabasco
Витамин E 0.24mg 0.01mg Chicken vegetable soup
Витамин C 0mg 4.5mg Tabasco
Витамин B1 0.017mg 0.032mg Tabasco
Витамин B2 0.098mg 0.084mg Chicken vegetable soup
Витамин B3 0.906mg 0.178mg Chicken vegetable soup
Витамин B5 0.212mg 0.11mg Chicken vegetable soup
Витамин B6 0.072mg 0.154mg Tabasco
Витамин B9, общий 13µg 1µg Chicken vegetable soup
Витамин B12 0.11µg 0µg Chicken vegetable soup
Витамин K 2.2µg 0.2µg Chicken vegetable soup
Триптофан 0.02mg 0.017mg Chicken vegetable soup
Треонин 0.057mg 0.048mg Chicken vegetable soup
Изолейцин 0.07mg 0.042mg Chicken vegetable soup
Лейцин 0.127mg 0.068mg Chicken vegetable soup
Лизин 0.099mg 0.057mg Chicken vegetable soup
Метионин 0.037mg 0.016mg Chicken vegetable soup
Фенилаланин 0.06mg 0.04mg Chicken vegetable soup
Валин 0.08mg 0.055mg Chicken vegetable soup
Гистидин 0.05mg 0.026mg Chicken vegetable soup
Холестерин 3mg 0mg Tabasco
Насыщенные жиры 0.121g 0.106g Tabasco
Мононенасыщенные жиры 0.158g 0.061g Chicken vegetable soup
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.401g Tabasco
0.12g Chicken vegetable soup
0.01g Chicken vegetable soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken vegetable soup Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Chicken vegetable soup
16%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
11%
Chicken vegetable soup
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tabasco
Гликемический индекс продукта Tabasco ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.