Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Chicken vegetable soup vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +14.3%
Содержит меньше Натрий -67.2%
Содержит больше Кальций +121.4%
Содержит больше Железо +156%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Калий +144.4%
Содержит больше Цинк +109.1%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +257.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 10% 6% 15% 12% 30% 6% 8% 8% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Содержит больше Магний +14.3%
Содержит меньше Натрий -67.2%
Содержит больше Кальций +121.4%
Содержит больше Железо +156%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Калий +144.4%
Содержит больше Цинк +109.1%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +257.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +85.8%
Содержит больше Витамин B2 +78.2%
Содержит больше Витамин B5 +112%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.894
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 5% 0% 0% 5% 23% 17% 13% 17% 10% 14% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +85.8%
Содержит больше Витамин B2 +78.2%
Содержит больше Витамин B5 +112%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.894
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +11.9%
Содержит больше Вода +21.7%
Содержит больше Жиры +167.1%
Содержит больше Углеводы +294.7%
Содержит больше Другое +166%
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше Белки +11.9%
Содержит больше Вода +21.7%
Содержит больше Жиры +167.1%
Содержит больше Углеводы +294.7%
Содержит больше Другое +166%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +235.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +549.3%
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: 0.134 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +235.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +549.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken vegetable soup Tomato bisque
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken vegetable soup Tomato bisque Мнение
3.78g 17.67g Tomato bisque
Белки 1.97g 1.76g Chicken vegetable soup
Жиры 0.73g 1.95g Tomato bisque
Углеводы 4.68g 18.47g Tomato bisque
Калорийность 33kcal 96kcal Tomato bisque
Крахмал 2.7g Chicken vegetable soup
Фруктоза 0.27g Chicken vegetable soup
Сахар 1.01g Tomato bisque
Клетчатка 0.9g 0.8g Chicken vegetable soup
Кальций 14mg 31mg Tomato bisque
Железо 0.25mg 0.64mg Tomato bisque
Магний 8mg 7mg Chicken vegetable soup
Фосфор 35mg 47mg Tomato bisque
Калий 133mg 325mg Tomato bisque
Натрий 229mg 698mg Chicken vegetable soup
Цинк 0.22mg 0.46mg Tomato bisque
Медь 0.023mg 0.1mg Tomato bisque
Марганец 0.056mg 0.2mg Tomato bisque
Селен 3µg Chicken vegetable soup
Витамин A 1044IU 562IU Chicken vegetable soup
Витамин A, RAE 52µg 32µg Chicken vegetable soup
Витамин E 0.24mg Chicken vegetable soup
Витамин C 0mg 4.6mg Tomato bisque
Витамин B1 0.017mg 0.051mg Tomato bisque
Витамин B2 0.098mg 0.055mg Chicken vegetable soup
Витамин B3 0.906mg 0.894mg Chicken vegetable soup
Витамин B5 0.212mg 0.1mg Chicken vegetable soup
Витамин B6 0.072mg 0.07mg Chicken vegetable soup
Витамин B9, общий 13µg 12µg Chicken vegetable soup
Витамин B12 0.11µg 0µg Chicken vegetable soup
Витамин K 2.2µg Chicken vegetable soup
Триптофан 0.02mg 0.018mg Chicken vegetable soup
Треонин 0.057mg 0.052mg Chicken vegetable soup
Изолейцин 0.07mg 0.06mg Chicken vegetable soup
Лейцин 0.127mg 0.098mg Chicken vegetable soup
Лизин 0.099mg 0.07mg Chicken vegetable soup
Метионин 0.037mg 0.023mg Chicken vegetable soup
Фенилаланин 0.06mg 0.06mg
Валин 0.08mg 0.068mg Chicken vegetable soup
Гистидин 0.05mg 0.034mg Chicken vegetable soup
Холестерин 3mg 4mg Chicken vegetable soup
Насыщенные жиры 0.121g 0.42g Chicken vegetable soup
Мононенасыщенные жиры 0.158g 0.53g Tomato bisque
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.87g Tomato bisque
0.12g Chicken vegetable soup
0.01g Chicken vegetable soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken vegetable soup Tomato bisque
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Chicken vegetable soup
10%
Tomato bisque
Итоговая оценка минералов
11%
Chicken vegetable soup
25%
Tomato bisque

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tomato bisque
Гликемический индекс продукта Tomato bisque ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 469mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.299g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken vegetable soup
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.