Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Chicken vegetable soup vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +121.4%
Содержит больше КалийКалий +144.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156%
Содержит больше МедьМедь +334.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.3%
Содержит больше МарганецМарганец +257.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +62.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +112%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.894mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~12µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken vegetable soup Tomato bisque DV% diff.
Натрий 229mg 698mg 20%
Медь 0.023mg 0.1mg 9%
Марганец 0.056mg 0.2mg 6%
Калий 133mg 325mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.87g 5%
Витамин C 0mg 4.6mg 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Углеводы 4.68g 18.47g 5%
Селен 3µg 5%
Железо 0.25mg 0.64mg 5%
Калорийность 33kcal 96kcal 3%
Витамин B1 0.017mg 0.051mg 3%
Витамин B2 0.098mg 0.055mg 3%
Витамин B5 0.212mg 0.1mg 2%
Фосфор 35mg 47mg 2%
Витамин A 52µg 32µg 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Кальций 14mg 31mg 2%
Цинк 0.22mg 0.46mg 2%
Жиры 0.73g 1.95g 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.158g 0.53g 1%
Крахмал 2.7g 1%
Насыщенные жиры 0.121g 0.42g 1%
Холин 7.7mg 1%
Белки 1.97g 1.76g 0%
Чистые углеводы 3.78g 17.67g N/A
Холестерин 3mg 4mg 0%
Магний 8mg 7mg 0%
Сахар 1.01g N/A
Клетчатка 0.9g 0.8g 0%
Витамин B3 0.906mg 0.894mg 0%
Витамин B6 0.072mg 0.07mg 0%
Витамин B9 13µg 12µg 0%
Триптофан 0.02mg 0.018mg 0%
Треонин 0.057mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.07mg 0.06mg 0%
Лейцин 0.127mg 0.098mg 0%
Лизин 0.099mg 0.07mg 0%
Метионин 0.037mg 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0.06mg 0%
Валин 0.08mg 0.068mg 0%
Гистидин 0.05mg 0.034mg 0%
Фруктоза 0.27g 0%
0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +11.9%
Содержит больше ВодаВода +21.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +167.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +294.7%
Содержит больше ДругоеДругое +166%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +235.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +549.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.