Сравнить продукты Chokecherries и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+1400%
Содержит
больше
Калий
+1371.4%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Марганец
+1500%
Содержит
больше
Селен
+750%
Содержит
больше
Кальций
+35%
Содержит
больше
Цинк
+36.8%
Содержит
больше
Медь
+110.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.43
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+1400%
Содержит
больше
Калий
+1371.4%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Марганец
+1500%
Содержит
больше
Селен
+750%
Содержит
больше
Кальций
+35%
Содержит
больше
Цинк
+36.8%
Содержит
больше
Медь
+110.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.43
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+16700%
Содержит
больше
Витамин B5
+511.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+3760%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1853.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 45
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+16700%
Содержит
больше
Витамин B5
+511.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+3760%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1853.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 45
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1213.6%
Содержит
больше
Жиры
+366.7%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+23.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.27
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+1213.6%
Содержит
больше
Жиры
+366.7%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+23.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.88g | 38.77g |
|
|
| Белки | 2.89g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.98g | 0.21g |
|
| Углеводы | 33.88g | 41.97g |
|
| Калорийность | 156kcal | 165kcal |
|
| Крахмал | 0.87g |
|
|
| Фруктоза | 5.38g |
|
|
| Сахар | 14.22g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 17g | 3.2g |
|
| Кальций | 40mg | 54mg |
|
| Железо | 0.4mg | 0.43mg |
|
| Магний | 21mg | 4mg |
|
| Фосфор | 45mg | 3mg |
|
| Калий | 309mg | 21mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.143mg |
|
| Марганец | 0.192mg | 0.012mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 43IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин E | 0.75mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.672mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.193mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 0µg |
|
| Витамин K | 29.3µg | 1.5µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
1%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chokecherries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chokecherries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chokecherries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chokecherries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chokecherries более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах