Сравнить продукты Chrysanthemum и Agar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+434.2%
Содержит
больше
Железо
+834.5%
Содержит
больше
Магний
+2306.3%
Содержит
больше
Калий
+98.4%
Содержит
меньше
Натрий
-13.6%
Содержит
больше
Цинк
+716.9%
Содержит
больше
Медь
+345.3%
Содержит
больше
Марганец
+356%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 52
Содержит
больше
Кальций
+434.2%
Содержит
больше
Железо
+834.5%
Содержит
больше
Магний
+2306.3%
Содержит
больше
Калий
+98.4%
Содержит
меньше
Натрий
-13.6%
Содержит
больше
Цинк
+716.9%
Содержит
больше
Медь
+345.3%
Содержит
больше
Марганец
+356%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 52
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B3
+162.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1334.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1265.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+227.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B3
+162.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1334.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1265.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+227.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+86.7%
Содержит
больше
Вода
+953%
Содержит
больше
Белки
+84.8%
Содержит
больше
Углеводы
+2578.1%
Содержит
больше
Другое
+136.7%
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Содержит
больше
Жиры
+86.7%
Содержит
больше
Вода
+953%
Содержит
больше
Белки
+84.8%
Содержит
больше
Углеводы
+2578.1%
Содержит
больше
Другое
+136.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.02g | 73.18g | ||
Белки | 3.36g | 6.21g | |
Жиры | 0.56g | 0.3g | |
Углеводы | 3.02g | 80.88g | |
Калорийность | 24kcal | 306kcal | |
Сахар | 2.97g | ||
Клетчатка | 3g | 7.7g | |
Кальций | 117mg | 625mg | |
Железо | 2.29mg | 21.4mg | |
Магний | 32mg | 770mg | |
Фосфор | 54mg | 52mg | |
Калий | 567mg | 1125mg | |
Натрий | 118mg | 102mg | |
Цинк | 0.71mg | 5.8mg | |
Медь | 0.137mg | 0.61mg | |
Марганец | 0.943mg | 4.3mg | |
Селен | 7.4µg | ||
Витамин A | 2320IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 116µg | 0µg | |
Витамин E | 5mg | ||
Витамин C | 1.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.144mg | 0.222mg | |
Витамин B3 | 0.531mg | 0.202mg | |
Витамин B5 | 0.221mg | 3.018mg | |
Витамин B6 | 0.176mg | 0.303mg | |
Витамин B9, общий | 177µg | 580µg | |
Витамин K | 350µg | 24.4µg | |
Насыщенные жиры | 0.061g | ||
0.087g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.027g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
107%
75%
Итоговая оценка минералов
42%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Agar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах