Сравнить продукты Coriander seeds и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6345.5%
Содержит
больше
Железо
+13500%
Содержит
больше
Магний
+2650%
Содержит
больше
Фосфор
+6716.7%
Содержит
больше
Калий
+756.1%
Содержит
больше
Цинк
+4172.7%
Содержит
больше
Медь
+1254.2%
Содержит
больше
Марганец
+726.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Кальций
+6345.5%
Содержит
больше
Железо
+13500%
Содержит
больше
Магний
+2650%
Содержит
больше
Фосфор
+6716.7%
Содержит
больше
Калий
+756.1%
Содержит
больше
Цинк
+4172.7%
Содержит
больше
Медь
+1254.2%
Содержит
больше
Марганец
+726.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2072.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+205.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+401.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2072.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+205.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+401.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20516.7%
Содержит
больше
Жиры
+29516.7%
Содержит
больше
Углеводы
+334.7%
Содержит
больше
Вода
+493.5%
Содержит
больше
Другое
+476.5%
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Содержит
больше
Белки
+20516.7%
Содержит
больше
Жиры
+29516.7%
Содержит
больше
Углеводы
+334.7%
Содержит
больше
Вода
+493.5%
Содержит
больше
Другое
+476.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135700%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43650%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
1.75 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135700%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43650%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.09g | 12.65g |
|
|
| Белки | 12.37g | 0.06g |
|
| Жиры | 17.77g | 0.06g |
|
| Углеводы | 54.99g | 12.65g |
|
| Калорийность | 298kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 12.65g |
|
|
| Клетчатка | 41.9g | 0g |
|
| Кальций | 709mg | 11mg |
|
| Железо | 16.32mg | 0.12mg |
|
| Магний | 330mg | 12mg |
|
| Фосфор | 409mg | 6mg |
|
| Калий | 1267mg | 148mg |
|
| Натрий | 35mg | 9mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.975mg | 0.072mg |
|
| Марганец | 1.9mg | 0.23mg |
|
| Селен | 26.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.239mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.095mg |
|
| Витамин B3 | 2.13mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.035mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.026mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.99g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.58g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.75g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
3%
Итоговая оценка минералов
220%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coriander seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Coriander seeds дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Coriander seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах