Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Corn pudding и Agar

Сравнить

Инфографика

Corn pudding vs Agar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +73.1%
Содержит больше Кальций +1502.6%
Содержит больше Железо +3937.7%
Содержит больше Магний +5033.3%
Содержит больше Калий +539.2%
Содержит меньше Натрий -63.8%
Содержит больше Цинк +1108.3%
Содержит больше Медь +1318.6%
Содержит больше Марганец +5343%
Содержит больше Селен +21.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 20% 11% 39% 16% 37% 14% 15% 11% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 188% 803% 550% 23% 100% 14% 159% 204% 561% 41%
Содержит больше Фосфор +73.1%
Содержит больше Кальций +1502.6%
Содержит больше Железо +3937.7%
Содержит больше Магний +5033.3%
Содержит больше Калий +539.2%
Содержит меньше Натрий -63.8%
Содержит больше Цинк +1108.3%
Содержит больше Медь +1318.6%
Содержит больше Марганец +5343%
Содержит больше Селен +21.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Agar
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +590%
Содержит больше Витамин B3 +411.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +1751.9%
Содержит больше Витамин B2 +44.2%
Содержит больше Витамин B6 +138.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1900%
Содержит больше Витамин K +4780%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 6% 15% 13% 18% 36% 20% 0% 30% 22% 39% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 100% 0% 0% 3% 52% 4% 182% 70% 435% 0% 61%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +590%
Содержит больше Витамин B3 +411.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +1751.9%
Содержит больше Витамин B2 +44.2%
Содержит больше Витамин B6 +138.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1900%
Содержит больше Витамин K +4780%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1580%
Содержит больше Вода +733.3%
Содержит больше Белки +40.5%
Содержит больше Углеводы +376.6%
Содержит больше Другое +216.9%
4% 5% 17% 72%
Белки: 4.42 г
Жиры: 5.04 г
Углеводы: 16.97 г
Вода: 72.33 г
Другое: 1.24 г
6% 81% 9% 4%
Белки: 6.21 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 80.88 г
Вода: 8.68 г
Другое: 3.93 г
Содержит больше Жиры +1580%
Содержит больше Вода +733.3%
Содержит больше Белки +40.5%
Содержит больше Углеводы +376.6%
Содержит больше Другое +216.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5451.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +439.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.5%
54% 33% 12%
Насыщенные жиры: 2.451 г
Мононенасыщенные жиры: 1.499 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
32% 14% 54%
Насыщенные жиры: 0.061 г
Мононенасыщенные жиры: 0.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.102 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5451.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +439.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Corn pudding Agar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn pudding Agar Мнение
15.77g 73.18g Agar
Белки 4.42g 6.21g Agar
Жиры 5.04g 0.3g Corn pudding
Углеводы 16.97g 80.88g Agar
Калорийность 131kcal 306kcal Agar
Крахмал 8.68g Corn pudding
Сахар 6.59g 2.97g Agar
Клетчатка 1.2g 7.7g Agar
Кальций 39mg 625mg Agar
Железо 0.53mg 21.4mg Agar
Магний 15mg 770mg Agar
Фосфор 90mg 52mg Corn pudding
Калий 176mg 1125mg Agar
Натрий 282mg 102mg Agar
Цинк 0.48mg 5.8mg Agar
Медь 0.043mg 0.61mg Agar
Марганец 0.079mg 4.3mg Agar
Селен 6.1µg 7.4µg Agar
Витамин A 296IU 0IU Corn pudding
Витамин A, RAE 57µg 0µg Corn pudding
Витамин E 0.27mg 5mg Agar
Витамин D 22IU 0IU Corn pudding
Витамин D 0.5µg 0µg Corn pudding
Витамин C 3.7mg 0mg Corn pudding
Витамин B1 0.069mg 0.01mg Corn pudding
Витамин B2 0.154mg 0.222mg Agar
Витамин B3 1.033mg 0.202mg Corn pudding
Витамин B5 3.018mg Agar
Витамин B6 0.127mg 0.303mg Agar
Витамин B9, общий 29µg 580µg Agar
Витамин B12 0.31µg 0µg Corn pudding
Витамин K 0.5µg 24.4µg Agar
Триптофан 0.059mg Corn pudding
Треонин 0.169mg Corn pudding
Изолейцин 0.195mg Corn pudding
Лейцин 0.438mg Corn pudding
Лизин 0.33mg Corn pudding
Метионин 0.114mg Corn pudding
Фенилаланин 0.216mg Corn pudding
Валин 0.255mg Corn pudding
Гистидин 0.11mg Corn pudding
Холестерин 72mg 0mg Agar
Транс-жиры 0.093g 0g Agar
Насыщенные жиры 2.451g 0.061g Agar
0.006g 0g Corn pudding
0.001g 0.087g Agar
Мононенасыщенные жиры 1.499g 0.027g Corn pudding
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.102g Corn pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Corn pudding Agar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Corn pudding
75%
Agar
Итоговая оценка минералов
20%
Corn pudding
264%
Agar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Agar
Agar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Agar
Agar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Agar
Agar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.39g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Agar
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170492/nutrients
  2. Agar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170090/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.