Сравнить продукты Corn pudding и Морские водоросли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+114.3%
Содержит
больше
Калий
+97.8%
Содержит
больше
Селен
+771.4%
Содержит
больше
Кальций
+330.8%
Содержит
больше
Железо
+437.7%
Содержит
больше
Магний
+706.7%
Содержит
меньше
Натрий
-17.4%
Содержит
больше
Цинк
+156.3%
Содержит
больше
Медь
+202.3%
Содержит
больше
Марганец
+153.2%
Содержит
больше
Фосфор
+114.3%
Содержит
больше
Калий
+97.8%
Содержит
больше
Селен
+771.4%
Содержит
больше
Кальций
+330.8%
Содержит
больше
Железо
+437.7%
Содержит
больше
Магний
+706.7%
Содержит
меньше
Натрий
-17.4%
Содержит
больше
Цинк
+156.3%
Содержит
больше
Медь
+202.3%
Содержит
больше
Марганец
+153.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+155.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+38%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+6250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+222.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+520.7%
Содержит
больше
Витамин K
+13100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+155.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+38%
Содержит
больше
Витамин B3
+119.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+6250%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+222.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+520.7%
Содержит
больше
Витамин K
+13100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+163.1%
Содержит
больше
Жиры
+800%
Содержит
больше
Углеводы
+77.3%
Содержит
больше
Вода
+12.8%
Содержит
больше
Другое
+433.1%
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Содержит
больше
Белки
+163.1%
Содержит
больше
Жиры
+800%
Содержит
больше
Углеводы
+77.3%
Содержит
больше
Вода
+12.8%
Содержит
больше
Другое
+433.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1429.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1070.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1429.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1070.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 8.27g |
|
|
| Белки | 4.42g | 1.68g |
|
| Жиры | 5.04g | 0.56g |
|
| Углеводы | 16.97g | 9.57g |
|
| Калорийность | 131kcal | 43kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g |
|
| Кальций | 39mg | 168mg |
|
| Железо | 0.53mg | 2.85mg |
|
| Магний | 15mg | 121mg |
|
| Фосфор | 90mg | 42mg |
|
| Калий | 176mg | 89mg |
|
| Натрий | 282mg | 233mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 1.23mg |
|
| Медь | 0.043mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.2mg |
|
| Селен | 6.1µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 296IU | 116IU |
|
| Витамин A, RAE | 57µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.87mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.7mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 1.033mg | 0.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.642mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 180µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 66µg |
|
| Триптофан | 0.059mg | 0.048mg |
|
| Треонин | 0.169mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.076mg |
|
| Лейцин | 0.438mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.33mg | 0.082mg |
|
| Метионин | 0.114mg | 0.025mg |
|
| Фенилаланин | 0.216mg | 0.043mg |
|
| Валин | 0.255mg | 0.072mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.024mg |
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.093g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.451g | 0.247g |
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g | 0.098g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
36%
Итоговая оценка минералов
20%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морские водоросли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морские водоросли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морские водоросли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морские водоросли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.204g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах