Сравнить продукты Crateva religiosa и Cockles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Железо
+906.2%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Железо
+906.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+274.5%
Содержит
больше
Белки
+800%
Содержит
больше
Жиры
+600%
Содержит
больше
Другое
+155.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Углеводы
+274.5%
Содержит
больше
Белки
+800%
Содержит
больше
Жиры
+600%
Содержит
больше
Другое
+155.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.3g | 4.7g |
|
|
| Белки | 1.5g | 13.5g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.7g |
|
| Углеводы | 17.6g | 4.7g |
|
| Калорийность | 69kcal | 79kcal |
|
| Фруктоза | 3.8g |
|
|
| Сахар | 8.55g |
|
|
| Клетчатка | 5.3g |
|
|
| Кальций | 8mg | 30mg |
|
| Железо | 1.61mg | 16.2mg |
|
| Магний | 24mg |
|
|
| Фосфор | 47mg |
|
|
| Калий | 304mg |
|
|
| Натрий | 20mg |
|
|
| Цинк | 0.31mg |
|
|
| Медь | 0.057mg |
|
|
| Марганец | 0.182mg |
|
|
| Витамин A | 100IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин C | 54.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B3 | 3.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cockles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cockles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cockles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах