Кратева священная или моллюски - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +906.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.61mg | 16.2mg | 182% |
| Витамин C | 54.1mg | 60% | |
| Белки | 1.5g | 13.5g | 24% |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Витамин B3 | 3.2mg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 15% | |
| Калий | 304mg | 9% | |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Фосфор | 47mg | 7% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Углеводы | 17.6g | 4.7g | 4% |
| Цинк | 0.31mg | 3% | |
| Кальций | 8mg | 30mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.7g | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 79kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 4.7g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.8g
