Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Даси

Сравнить

Инфографика

Creamy Shrimp Soup vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Цинк +566.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +538.5%
Содержит больше Калий +557.4%
Содержит больше Селен +513.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 16% 5% 12% 5% 90% 17% 34% 40% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Цинк +566.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +538.5%
Содержит больше Калий +557.4%
Содержит больше Селен +513.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B12 +56.7%
Содержит больше Витамин A +296.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +1854.5%
Содержит больше Витамин B3 +623.5%
Содержит больше Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 0% 4% 6% 7% 7% 7% 3% 59% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 168%
Содержит больше Витамин B12 +56.7%
Содержит больше Витамин A +296.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +1854.5%
Содержит больше Витамин B3 +623.5%
Содержит больше Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3589.1%
Содержит больше Белки +652.3%
Содержит больше Жиры +235.5%
Содержит больше Углеводы +893.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.23
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше Вода +3589.1%
Содержит больше Белки +652.3%
Содержит больше Жиры +235.5%
Содержит больше Углеводы +893.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.23

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +350.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2890%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 2.58 г
Мононенасыщенные жиры: 1.19 г
Полиненасыщенные жиры: 0.15 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +350.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2890%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Creamy Shrimp Soup Даси
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creamy Shrimp Soup Даси Мнение
6.33g 64.68g Даси
Белки 2.22g 16.7g Даси
Жиры 4.14g 13.89g Даси
Углеводы 6.53g 64.88g Даси
Калорийность 72kcal 438kcal Даси
Сахар 14.47g Creamy Shrimp Soup
Клетчатка 0.2g 0.2g
Кальций 14mg 187mg Даси
Железо 0.42mg 1.03mg Даси
Магний 7mg 56mg Даси
Фосфор 26mg 166mg Даси
Калий 47mg 309mg Даси
Натрий 685mg 1067mg Creamy Shrimp Soup
Цинк 0.6mg 0.09mg Creamy Shrimp Soup
Медь 0.1mg 0mg Creamy Shrimp Soup
Марганец 0.3mg Creamy Shrimp Soup
Селен 4.5µg 27.6µg Даси
Витамин A 126IU 500IU Даси
Витамин A, RAE 32µg 25µg Creamy Shrimp Soup
Витамин E 0.72mg Даси
Витамин C 0mg 1.1mg Даси
Витамин B1 0.015mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.022mg 0.43mg Даси
Витамин B3 0.34mg 2.46mg Даси
Витамин B5 0.11mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B6 0.03mg 0.1mg Даси
Витамин B9, общий 3µg 21µg Даси
Витамин B12 0.47µg 0.3µg Creamy Shrimp Soup
Витамин K 66.9µg Даси
Холестерин 13mg 13mg
Насыщенные жиры 2.58g 3.433g Creamy Shrimp Soup
Мононенасыщенные жиры 1.19g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 0.15g 4.485g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Creamy Shrimp Soup Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Creamy Shrimp Soup
38%
Даси
Итоговая оценка минералов
24%
Creamy Shrimp Soup
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.853g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (13 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.