Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Pork belly

Сравнить продукты Deer meat и Pork belly

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Pork belly infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
8
:
1
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Железо +717.3%
Содержит больше Магний +725%
Содержит больше Фосфор +176.9%
Содержит больше Калий +134.6%
Содержит больше Цинк +291.2%
Содержит больше Медь +388.5%
Содержит больше Марганец +266.7%
Содержит больше Селен +37.5%
Содержит меньше Натрий -43.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Pork belly
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 20% 3% 47% 17% 5% 28% 18% 1% 44%
Содержит больше Железо +717.3%
Содержит больше Магний +725%
Содержит больше Фосфор +176.9%
Содержит больше Калий +134.6%
Содержит больше Цинк +291.2%
Содержит больше Медь +388.5%
Содержит больше Марганец +266.7%
Содержит больше Селен +37.5%
Содержит меньше Натрий -43.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
7
:
4
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Витамин E +59%
Содержит больше Витамин B2 +132.6%
Содержит больше Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B5 +234.4%
Содержит больше Витамин B6 +372.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +331%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +52.3%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Pork belly
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 1% 99% 56% 88% 16% 30% 1% 105% 0%
Содержит больше Витамин E +59%
Содержит больше Витамин B2 +132.6%
Содержит больше Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B5 +234.4%
Содержит больше Витамин B6 +372.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +331%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +52.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
2
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Белки +220.1%
Содержит больше Вода +82.9%
Содержит больше Жиры +2155.7%
Содержит больше Другое +65.5%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Pork belly
9% 53% 37%
Белки: 9.34 г
Жиры: 53.01 г
Углеводы: 0 г
Вода: 36.74 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +220.1%
Содержит больше Вода +82.9%
Содержит больше Жиры +2155.7%
Содержит больше Другое +65.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Pork belly
Pork belly
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4358.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4348.8%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Pork belly
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: 19.33 г
Мононенасыщенные жиры: 24.7 г
Полиненасыщенные жиры: 5.65 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4358.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4348.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Pork belly
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Pork belly Мнение
Белки 29.9g 9.34g Deer meat
Жиры 2.35g 53.01g Pork belly
Калорийность 149kcal 518kcal Pork belly
Кальций 5mg 5mg
Железо 4.25mg 0.52mg Deer meat
Магний 33mg 4mg Deer meat
Фосфор 299mg 108mg Deer meat
Калий 434mg 185mg Deer meat
Натрий 57mg 32mg Pork belly
Цинк 3.99mg 1.02mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.052mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.006mg Deer meat
Селен 11µg 8µg Deer meat
Витамин A 0IU 10IU Pork belly
Витамин A, RAE 0µg 3µg Pork belly
Витамин E 0.62mg 0.39mg Deer meat
Витамин C 0mg 0.3mg Pork belly
Витамин B1 0.26mg 0.396mg Pork belly
Витамин B2 0.563mg 0.242mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 4.647mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 0.256mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.13mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 1µg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 0.84µg Deer meat
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Холестерин 88mg 72mg Pork belly
Насыщенные жиры 1.142g 19.33g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 24.7g Pork belly
Полиненасыщенные жиры 0.127g 5.65g Pork belly
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Pork belly
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Pork belly
Pork belly vs Pork leg
Pork leg
Pork belly
Pork belly vs Pork loin
Pork loin
Pork belly
Pork belly vs Pork shoulder
Pork shoulder

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
34%
Pork belly
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
18%
Pork belly

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.188g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Pork belly - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.