Сравнить продукты Deer meat и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +59% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +331% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2155.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.127 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4358.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4348.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.62µg | 0.84µg | 116% |
| Насыщенные жиры | 1.142g | 19.33g | 83% |
| Жиры | 2.35g | 53.01g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 24.7g | 60% |
| Железо | 4.25mg | 0.52mg | 47% |
| Белки | 29.9g | 9.34g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 5.65g | 37% |
| Витамин B6 | 0.614mg | 0.13mg | 37% |
| Цинк | 3.99mg | 1.02mg | 27% |
| Фосфор | 299mg | 108mg | 27% |
| Витамин B3 | 8.78mg | 4.647mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.563mg | 0.242mg | 25% |
| Медь | 0.254mg | 0.052mg | 22% |
| Калорийность | 149kcal | 518kcal | 18% |
| Витамин B5 | 0.856mg | 0.256mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.396mg | 11% |
| Калий | 434mg | 185mg | 7% |
| Магний | 33mg | 4mg | 7% |
| Холестерин | 88mg | 72mg | 5% |
| Селен | 11µg | 8µg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.39mg | 2% |
| Натрий | 57mg | 32mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 1.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.28mg | 0% | |
| Лизин | 2.434mg | 0% | |
| Метионин | 0.7mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.133mg | 0% | |
| Валин | 1.455mg | 0% | |
| Гистидин | 0.895mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
31%
Итоговая оценка минералов
61%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.188g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах