Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Курятина

Сравнить продукты Deer meat и Курятина

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Курятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
8
:
2
Курятина
Курятина
Содержит больше Железо +237.3%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +64.3%
Содержит больше Калий +94.6%
Содержит меньше Натрий -30.5%
Содержит больше Цинк +105.7%
Содержит больше Медь +284.8%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Селен +117.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Курятина
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 48% 17% 78% 20% 11% 53% 22% 3% 131%
Содержит больше Железо +237.3%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +64.3%
Содержит больше Калий +94.6%
Содержит меньше Натрий -30.5%
Содержит больше Цинк +105.7%
Содержит больше Медь +284.8%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Селен +117.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
7
:
4
Курятина
Курятина
Содержит больше Витамин E +129.6%
Содержит больше Витамин B1 +312.7%
Содержит больше Витамин B2 +235.1%
Содержит больше Витамин B6 +53.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1106.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5 +20.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.487
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Курятина
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 6% 0% 0% 16% 39% 160% 62% 93% 4% 38% 6%
Содержит больше Витамин E +129.6%
Содержит больше Витамин B1 +312.7%
Содержит больше Витамин B2 +235.1%
Содержит больше Витамин B6 +53.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1106.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5 +20.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.487

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
3
:
1
Курятина
Курятина
Содержит больше Вода +13%
Содержит больше Жиры +478.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.3
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Курятина
27% 14% 59%
Белки: 27.3 г
Жиры: 13.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.45 г
Другое: 0 г
Содержит больше Вода +13%
Содержит больше Жиры +478.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Курятина
Курятина
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +863.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2238.6%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Курятина
31% 44% 25%
Насыщенные жиры: 3.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.97 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +863.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2238.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Курятина
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Курятина Мнение
Белки 29.9g 27.3g Deer meat
Жиры 2.35g 13.6g Курятина
Калорийность 149kcal 239kcal Курятина
Кальций 5mg 15mg Курятина
Железо 4.25mg 1.26mg Deer meat
Магний 33mg 23mg Deer meat
Фосфор 299mg 182mg Deer meat
Калий 434mg 223mg Deer meat
Натрий 57mg 82mg Deer meat
Цинк 3.99mg 1.94mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.066mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.02mg Deer meat
Селен 11µg 23.9µg Курятина
Витамин A 0IU 161IU Курятина
Витамин A, RAE 0µg 48µg Курятина
Витамин E 0.62mg 0.27mg Deer meat
Витамин D 2IU Курятина
Витамин B1 0.26mg 0.063mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.168mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 8.487mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 1.03mg Курятина
Витамин B6 0.614mg 0.4mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Deer meat
Витамин B12 3.62µg 0.3µg Deer meat
Витамин K 2.4µg Курятина
Триптофан 0.266mg 0.305mg Курятина
Треонин 1.133mg 1.128mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 1.362mg Курятина
Лейцин 2.28mg 1.986mg Deer meat
Лизин 2.434mg 2.223mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.726mg Курятина
Фенилаланин 1.133mg 1.061mg Deer meat
Валин 1.455mg 1.325mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.802mg Deer meat
Холестерин 88mg 88mg
Насыщенные жиры 1.142g 3.79g Deer meat
0g 0.04g Курятина
0g 0.01g Курятина
0g 0.02g Курятина
Мононенасыщенные жиры 0.554g 5.34g Курятина
Полиненасыщенные жиры 0.127g 2.97g Курятина
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Курятина
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Курятина
Курятина vs Курица гриль
Курица гриль
Курятина
Курятина vs Мясо утки
Мясо утки
Курятина
Курятина vs Индейка
Индейка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
36%
Курятина
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
38%
Курятина

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.648g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (88 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Курятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171450/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.