Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Ливерная колбаса

Сравнить продукты Deer meat и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
6
:
4
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +155.3%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Цинк +73.5%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +108.2%
Содержит больше Марганец +604.5%
Содержит больше Селен +427.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Ливерная колбаса
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 332% 9% 99% 15% 92% 63% 80% 21% 317%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +155.3%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Цинк +73.5%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +108.2%
Содержит больше Марганец +604.5%
Содержит больше Селен +427.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
3
:
7
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
Содержит больше Витамин B3 +104.2%
Содержит больше Витамин B6 +223.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B5 +244.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин B12 +271.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.272
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Ливерная колбаса
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 819% 0% 0% 12% 68% 238% 81% 178% 44% 23% 1683% 0%
Содержит больше Витамин B3 +104.2%
Содержит больше Витамин B6 +223.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B5 +244.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин B12 +271.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.272

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
3
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
Содержит больше Белки +141.5%
Содержит больше Вода +25.5%
Содержит больше Жиры +983%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +400%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Ливерная колбаса
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше Белки +141.5%
Содержит больше Вода +25.5%
Содержит больше Жиры +983%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +400%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2117.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1811%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Ливерная колбаса
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: 2.427 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2117.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1811%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Ливерная колбаса Мнение
0g 3.39g Ливерная колбаса
Белки 29.9g 12.38g Deer meat
Жиры 2.35g 25.45g Ливерная колбаса
Углеводы 0g 5.89g Ливерная колбаса
Калорийность 149kcal 305kcal Ливерная колбаса
Сахар 0g 1.65g Deer meat
Клетчатка 0g 2.5g Ливерная колбаса
Кальций 5mg 22mg Ливерная колбаса
Железо 4.25mg 8.85mg Ливерная колбаса
Магний 33mg 12mg Deer meat
Фосфор 299mg 230mg Deer meat
Калий 434mg 170mg Deer meat
Натрий 57mg 700mg Deer meat
Цинк 3.99mg 2.3mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.24mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.155mg Ливерная колбаса
Селен 11µg 58µg Ливерная колбаса
Витамин A 0IU 13636IU Ливерная колбаса
Витамин A, RAE 0µg 4091µg Ливерная колбаса
Витамин E 0.62mg Deer meat
Витамин C 0mg 3.5mg Ливерная колбаса
Витамин B1 0.26mg 0.272mg Ливерная колбаса
Витамин B2 0.563mg 1.03mg Ливерная колбаса
Витамин B3 8.78mg 4.3mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 2.95mg Ливерная колбаса
Витамин B6 0.614mg 0.19mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 30µg Ливерная колбаса
Витамин B12 3.62µg 13.46µg Ливерная колбаса
Триптофан 0.266mg 0.151mg Deer meat
Треонин 1.133mg 0.671mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 0.653mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 1.139mg Deer meat
Лизин 2.434mg 1.155mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.285mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg 0.617mg Deer meat
Валин 1.455mg 0.857mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.448mg Deer meat
Холестерин 88mg 118mg Deer meat
Насыщенные жиры 1.142g 9.925g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 12.286g Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 0.127g 2.427g Ливерная колбаса
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса vs Спред
Спред
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса vs Мясной рулет
Мясной рулет
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса vs Чоризо
Чоризо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
262%
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
103%
Ливерная колбаса

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.