Сравнить продукты Deer meat и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +604.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +427.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +271.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.127 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2117.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1811% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 149kcal | 305kcal |
|
| Белки | 29.9g | 12.38g |
|
| Жиры | 2.35g | 25.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| 0g | 3.39g |
|
|
| Углеводы | 0g | 5.89g |
|
| Холестерин | 88mg | 118mg |
|
| Магний | 33mg | 12mg |
|
| Кальций | 5mg | 22mg |
|
| Калий | 434mg | 170mg |
|
| Железо | 4.25mg | 8.85mg |
|
| Сахар | 0g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Медь | 0.254mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 3.99mg | 2.3mg |
|
| Фосфор | 299mg | 230mg |
|
| Натрий | 57mg | 700mg |
|
| Витамин A | 0IU | 13636IU |
|
| Витамин A | 0µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.62mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.155mg |
|
| Селен | 11µg | 58µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.563mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 8.78mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.856mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.614mg | 0.19mg |
|
| Витамин B12 | 3.62µg | 13.46µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 30µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.142g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 2.427g |
|
| Триптофан | 0.266mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 1.133mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 2.28mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 2.434mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.7mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 1.133mg | 0.617mg |
|
| Валин | 1.455mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 0.895mg | 0.448mg |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
242%
Итоговая оценка минералов
61%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах