Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Лягушачьи лапки

Сравнить продукты Deer meat и Лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
8
:
2
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
Содержит больше Железо +183.3%
Содержит больше Магний +65%
Содержит больше Фосфор +103.4%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит больше Цинк +299%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Селен +28.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 58
Одинаковое количество вещества Медь - 0.25
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Лягушачьи лапки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 57% 15% 63% 26% 8% 28% 84% 0% 77%
Содержит больше Железо +183.3%
Содержит больше Магний +65%
Содержит больше Фосфор +103.4%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит больше Цинк +299%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Селен +28.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 58
Одинаковое количество вещества Медь - 0.25

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
6
:
5
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
Содержит больше Витамин B1 +85.7%
Содержит больше Витамин B2 +125.2%
Содержит больше Витамин B3 +631.7%
Содержит больше Витамин B6 +411.7%
Содержит больше Витамин B12 +805%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +61.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Лягушачьи лапки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 20% 6% 0% 35% 58% 23% 0% 28% 12% 50% 1%
Содержит больше Витамин B1 +85.7%
Содержит больше Витамин B2 +125.2%
Содержит больше Витамин B3 +631.7%
Содержит больше Витамин B6 +411.7%
Содержит больше Витамин B12 +805%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +61.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
2
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
Содержит больше Белки +82.3%
Содержит больше Жиры +683.3%
Содержит больше Вода +21.9%
Содержит больше Другое +154.5%
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Лягушачьи лапки
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +82.3%
Содержит больше Жиры +683.3%
Содержит больше Вода +21.9%
Содержит больше Другое +154.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
2
:
1
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +945.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.3%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Лягушачьи лапки
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: 0.102 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +945.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Лягушачьи лапки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Лягушачьи лапки Мнение
Белки 29.9g 16.4g Deer meat
Жиры 2.35g 0.3g Deer meat
Калорийность 149kcal 73kcal Deer meat
Кальций 5mg 18mg Лягушачьи лапки
Железо 4.25mg 1.5mg Deer meat
Магний 33mg 20mg Deer meat
Фосфор 299mg 147mg Deer meat
Калий 434mg 285mg Deer meat
Натрий 57mg 58mg Deer meat
Цинк 3.99mg 1mg Deer meat
Медь 0.254mg 0.25mg Deer meat
Марганец 0.022mg Deer meat
Селен 11µg 14.1µg Лягушачьи лапки
Витамин A 0IU 50IU Лягушачьи лапки
Витамин A, RAE 0µg 15µg Лягушачьи лапки
Витамин E 0.62mg 1mg Лягушачьи лапки
Витамин D 8IU Лягушачьи лапки
Витамин D 0.2µg Лягушачьи лапки
Витамин B1 0.26mg 0.14mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.25mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 1.2mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.12mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 15µg Лягушачьи лапки
Витамин B12 3.62µg 0.4µg Deer meat
Витамин K 0.1µg Лягушачьи лапки
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Холестерин 88mg 50mg Лягушачьи лапки
Насыщенные жиры 1.142g 0.076g Лягушачьи лапки
0g 0.02g Лягушачьи лапки
0g 0.014g Лягушачьи лапки
0g 0.007g Лягушачьи лапки
Мононенасыщенные жиры 0.554g 0.053g Deer meat
Полиненасыщенные жиры 0.127g 0.102g Deer meat
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Лягушачьи лапки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки vs Фуа-гра
Фуа-гра
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки vs Паштет
Паштет
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки vs Чёрная икра
Чёрная икра

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
19%
Лягушачьи лапки
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
36%
Лягушачьи лапки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.066g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.